1d (edited) • 📋 課後作業
1-1 破除時間管理迷思：先減法再高效｜課後作業
🎉 恭喜完成第「12 週時間資產翻倍術」第 1-1 章節的課程！
你不是沒時間，是心太忙了；先學會失去，才學得會擁有。這套高效系統裡最核心、也最重要的心法與理論，能幫你把自我管理與時間管理，一次拉到新的水準🚀
【課後作業｜留言回覆以下5個問題】
1️⃣ 幫你的「人生四輪」打分數：金錢、時間、健康、關係，各給 1-10 分，看看哪一輪最扁、最需要打氣？
2️⃣ 挑一件最近讓你猶豫不決、遲遲放不下的事，寫下這是「需求」還是「渴望」？
3️⃣ 針對這件事，連續問自己 3 個「為什麼」，寫下最後浮現出來的答案
4️⃣ 從 7 個法則裡挑一條你最想開始練習的，寫下今天就能做到的一個具體行動
5️⃣ 找一件你正在「多做」的事，練習說一次「不」或「暫停」，感受一下放下的感覺
💬 行動呼應
真正厲害的人，不是每天忙到沒有自己的時間，而是懂得管理時間、管理情緒、管理人生方向，也讓自己活得更有意義的人。準備好了嗎？讓我們開始重塑、調整你的工作與生活模式，展開真正的高效人生吧！
1
1 comment
1-1 破除時間管理迷思：先減法再高效｜課後作業
