這邊有很多優秀努力的各位可以打氣與學習， 過去我是醫學中心的護理師，也在科技廠待過職護， 興趣是很喜歡跟AI有關的應用， 包含Vibe codeing網站、工作流或生活上的AI應用、還有AI影音 目前正在學習與創作不同類型的影音作品， 還有剛開始做AI應用教學，希望未來也有機會開課， 目前覺得自己更新教學速度太慢，還找不到節奏， 希望可以加快速度以及建立自動化 這是我的影音作品，還有一些還沒更新上去，也希望網站在做過GEO調整，是不是也可以同步寫教學文章 https://novawavelab.com

手術後過了4天，目前狀況不錯， 傷口很少, 只有2mm左右， 只是脖子看起來有點腫， 好像肌肉被拉緊的感覺， 說話也不能太用力和大聲， 但有時侯就會忍不住😆 飲食方面，跟我平常的飲食沒有太大區別， 保持健康飲食和1天的cheat day， 但避免辛辣, 運動先暫停一週... 在這段時間， 考跳繩教練差不多一個多月， 但一直沒有公佈成績， 所以就跟屬會機構查詢成績結果, 之後屬會隔了3天後, 才公佈成績， 看到"合格"以後，我才鬆了一口氣😮‍💨 之後就要開始去實習了~ 2026年, 是我進修，豐盛的一年， 考了營養證照，跳繩教練，社群開始變現， 還有很多營養相關，跳繩技術的進修， 用我的專業，幫助更多女生成為她們心目中的女神形象~

新的學期快開始了。 今天看到學員名單的時候， 我看到了一個很熟悉的名字。 那一瞬間的感動， 其實有點難以言喻。 兩年前， 她因為家裡有需要照顧的人， 不得不暫時離開課堂。 我到現在都還記得最後一堂課。 下課後， 她走到門口， 突然轉過頭跟我說： 「老師，你等我，我一定會回來。」 其實這兩年， 我沒有一直等著她回來。 也從來不覺得， 一句話說出口， 就一定要做到。 生活本來就會有很多變化。 只是沒想到—— 兩年後的今天， 她的名字， 真的再次出現在我的學員名單裡。 原來， 她真的回來了。 我也突然想起以前上課時的她。 總是坐在第一排 坐在那裡畫畫， 很專心、很投入， 眼睛裡是真的有光的。 也許讓我感動的， 不只是她還記得兩年前的那句話。 而是經過了兩年的生活， 照顧了該照顧的人， 忙過了該忙的事， 她還記得曾經有一件事情， 是自己喜歡的。 然後有一天， 她又把自己帶回來了。 創業日記 #18。 原來身為老師很幸福的一件事， 不是學生永遠都不離開。 而是有些人離開了一段時間之後， 還記得回來的路。 新學期， 我還在這裡。 很開心，妳也回來了。

正職的工作晚上要辦活動 只好向馬克哥請假 感覺這個職位一直在辦活動跟採購 快要培養出辦活動的新技能了......😊 最近AI的研究到了AVATAR虛擬分身的製作研究 目標是做出非常非常擬似真人出鏡的影片😆 初步成果照如下 還有漫畫的製作也持續地改進中 目前感覺漫畫的資訊量稍大 因為AI修飾的草稿資訊有點複雜 感覺還不符合期望 接下來要讓單篇的資訊量、張數與複雜度再下降😇 馬克哥給的功課也努力準備中 現在晚上都過得很充實愉快😊

週一的甲狀腺手術，順利完成和成功, 休養了兩天後, 今天就去上班了~ 在休養的期間, 就把之前拍下來的"一首歌"把它剪好， 更新了兩首歌... 到了晚上, 就跟mark哥開培訓會議， 把"女神重啟室"社群重新定位... 很久之前，就已經想把營養加上跳繩，作為一個新興的瘦身計劃， 但當時加入營養，並不是適合的時侯， 現在經營了一段時間，社群開始成熟，開始有信任感， 就把營養的部份拿出來, 結合跳繩(任何運動都可以，只要是自己喜歡, 能夠持續進行) 可以做成陪跑方案，方案之前有一個demo，現在可以慢慢優化... 現在社會上比較多了注重健康， 營養知識在網上, AI也找到很多， 甚至比營養師更專業，但為什麼還是會無法持續瘦下來呢? AI上帶給我們的，是知識， 但並不了解我們日常生活習慣， 缺乏陪伴的溫度， 沒有人商量，盯著自己進行， 一鬆懈就沒辦法持續... 所以在未來的陪跑方案，除了安排客制生活化的飲食， 會加入減重心理，情緒舒緩的原素在裡面， 讓更多想要保持體態的女神， 得到一個情緒可以舒壓，也可以開心地享受體態改變😄