Varmt välkommen till Base 2 Peak Endurance! Ett community uppbyggt av Britta Johansson Norgren och Sophia Sundberg med fokus på hållbar träning. Syftet med plattformen är att skapa en trygg plats för dig att utvecklas på rätt sätt med en bra balans mellan prestation och återhämtning. Träning ska ge och inte kosta vilket ligger grund för den helhet vi vill ge dig som medlem.
Här uppdateras träning och tips regelbundet för att du i lugn och ro ska jobba utan stress. Ta del av träningen, nutritionstipsen, styrkan, rörligheten och den mentala träningen så den passar dig där du är nu. Inom kort kommer du även kunna vara med på både inspelade träningar och live-pass där du jobbar tillsammans med oss och andra medlemmar.
Passa på att fråga oss om allt som rör träning, kost och styrka på live-tillfällena som ligger i kalendern. Håll utkik efter föreläsningar med mera.
Mot ditt starkaste jag genom träning och kunskap!