17h • 🫐 能量補給站
一焦慮就具體
最近，
我越來越喜歡一件事：
先整理自己的能量，
先安頓自己的情緒，
先把腦袋裡那些混亂的想法具體的寫下來
不急著找答案。
有些事情，
當情緒還在裡面翻湧時，
你越想立刻想通，反而越容易把自己逼得更累。
先讓自己停下來。
去感受：
我現在到底在想什麼？
我真正介意的是什麼？
這份情緒想告訴我什麼？
等心安靜一點，
很多答案自然會慢慢浮現。
你不需要每一次都馬上做決定。
有時候，先把自己照顧好，
就是此刻最重要的答案。
最近也想在情緒中找答案的寶們，可以一起來試試❤️❤️
看完請在底下留言：
「一焦慮就具體」
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一焦慮就具體
skool.com/candy-9908
歡迎來到【Candy魔法遊樂場】
這裡是我們正式進入《魔法天天練》之前的專屬能量基地。
也是妳的靈魂充電站
Candy 希望陪伴每一位想改變人生的人，
從釋放焦慮開始，向內找到自己，並且重新建立與金錢、幸福和自己的關係。
準備好跟著 Candy 一起大玩特玩了嗎？
Let's play! 🎉
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