Ha sido una gran experiencia estar aquí Y también ha ido una herramienta muy clave en mi proceso de perdida de peso y no solo eso sino que también me ayudado muy a controlar mi estrés yo sufro muy de estresarme mucho pero la comida y las rutinas me an ayudado a controlarlo y estar más activa y relajada y gracias a keren y código renacer he mejorado tanto en muchas cosas de mi vida personal 🥺🫶💛

Estoy encantada, desde que empecé aca, note loca cambios inmediatos, empecé a tener otra mentalidad sobre como manejar mí relación con la comida, entender qué un dia no cambiar todo el trabajo dé una semana, a disfrutar sin sentir qué lo habia arruinado, cada consejo y cada palabra dé mí maravillosa Karen me ha ayudado a amarme, cuidarme y darme un lugar donde yo diga sí puedo tener mí mejor versión y no estancarme y quedarme como antes pensando qué no se puede lograr un cambio.

Mi experiencia ha sido maravillosa, la verdad este es un plan REAL y SALUDABLE, lo que logra hacer este proceso más acertado y con una alta probabilidad de alcanzar tu meta (claro este trabajo es de ambas partes) Muy feliz

Estoy muy agradecida con esta comunidad por que ha sido un pilar fundamental, muy importante en mi proceso de mejorar mi relación con la comida. Sinceramente no tenía idea de lo que era nutrir correctamente mi cuerpo, comía cosas que solían ser “saludables “por que el paquete de comida lo enmarcaba así. Pero yo no sabía lo que había detrás de todo eso. Me ha ayudado a crecer también en mi conocimiento con el ejercicio tanto que ahora lo disfruto, es una sensación que en mi vida creí experimentar