FitBalance
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Soy Andrea, entrenadora y nutricionista.
Hace unos años pasé una etapa de malos hábitos y excesos. Subí de peso, vivía hinchada y no me reconocía en el espejo. Pensaba que el problema era yo. Nadie vino a sacarme de ahí: aprendí, me formé y lo apliqué en mí. Cambió mi cuerpo, pero sobre todo cambió mi forma de pensar.
FitBalance es el sitio que me habría gustado tener entonces.
Aquí conseguirás:
· Deshincharte y entender por qué te hinchas
· Perder grasa sin pasar hambre ni vivir con culpa
· Ser constante con un método que puedes cumplir
· Mejorar tu autoestima y cómo te hablas
· Disfrutar de cenas, vida social y viajes sin compensar después
Aprenderás a cambiar tu mentalidad, a comer y entrenar con cabeza, y a conocer tu ciclo y tus hormonas.
Y no lo harás sola: tendrás clases en vídeo paso a paso, directos, resolución de dudas y el apoyo de mujeres que van a por lo mismo que tú.
Si vienes comprometida, te espero dentro.
Lo que crees, lo creas.
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