Wir beschäftigen uns mit der Energie von uns Menschen. Ich zeige euch Übungen, wie ihr eure eigene Energie verändern könnt, wie ihr mehr Energie haben könnt, wie ihr euren Körper mit kleinen Bewegungen so verändern könnt, dass es euch auf lange Sicht besser geht, dass ihr auf lange Sicht mehr Energie habt.
Unsere Energie folgt einem bestimmten Rhythmus und wenn wir den kennenlernen, lernen wir die Sprache kennen, die unser Körper spricht.