Coucou la communauté 💜
Hier, lors de notre après-midi bien-être, nous avons pris le temps de nous demander :
Quelle femme suis-je aujourd’hui ?
Quelle femme ai-je envie de devenir demain ?
Quel objectif santé puis-je commencer à mettre en place dès maintenant ?
Cette semaine, nous allons reprendre ensemble les quatre grands piliers de Liporeset : l’alimentation, le mouvement, le sommeil et la gestion du stress.
Pour commencer, donnez-vous une note de 1 à 5 pour chacun de ces piliers et dites-nous celui dont vous avez le plus besoin de prendre soin actuellement. 🌿
Il ne s’agit pas d’être parfaite, mais d’identifier votre prochain petit pas.
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skool.com/lipobeauty
Communauté 30+ Relance ton métabolisme, allège ton ventre et révèle ton éclat naturel, dans un cadre doux et structuré.
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