22d • 🌓 上弦月｜靈魂練習
秋分過後｜ 最近情緒波動大？ 代表你的靈魂正在升級
9/23秋分過後，我們正在進入一個很重要的靈魂階段 🌕
舊的信念開始鬆動，那些深藏在你內心很久的情緒，念頭也開始一點一點浮現
有些人會突然很想改變，想突破現在的狀態，甚至很強烈地感覺到：
我想告別過去
因為原本向外擴張的陽性能量開始收斂，陰性的力量也慢慢增強
如果陽性的力量，是帶著我們向外創造、行動、體驗世界
那陰性的力量，是帶著我們前往內心更深處的地方
所以這段時間，我們也開始進入：整合、蛻去舊我的靈魂課題
就像大地更新過程秋天的樹葉掉落，養分才能重新回到大樹，
你也開始整理好自己，等待下一個季節的甦醒
我準備了一段滿月冥想，帶著你透過呼吸連結滿月的能量，
把向外的注意力收回來，回到自己的身體，也回到自己的中心
感受月光帶來的滋養與支持，讓最近起伏的情緒慢慢安定下來，
重新找回自己的力量，走向自己真正想要的生活
找一個舒服的位置， 準備好了，我們就一起開始🌕
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秋分過後｜ 最近情緒波動大？ 代表你的靈魂正在升級
