Recomiendo totalmente esta comunidad porque no sólo tenemos clases de respiración, si no que integra otras herramientas complementarias para ser conscientes y estar más alerta en nuestra vida diaria.

Método AIRA ha sido mucho más que aprender a respirar mejor. He encontrado una comunidad cercana, grandes profesores y herramientas que hoy forman parte de mi día a día. También completé la certificación como instructora de respiración, una formación profunda y muy enriquecedora. Gracias Rubén, por crear este espacio y por todo lo que aportas. AIRA es aprendizaje, comunidad y crecimiento personal. Muy agradecida de formar parte de ella 🤍🫁

Voy el segundo día de práctica y estoy muy feliz de estar aquí.. junto a todos ustedes y en Especial con Rubén!!!

Es una plataforma muy buena, con un montón de clases que te ayudan a estar presente y en el que tu marcas tu ritmo. Nunca imagine que el simple hecho de respirar tuviera tanta importancia. Lo mejor el poder asistir en directo o ver las clases a posteriori. Y tener ese trato cercano con todos los profesores.

Experiència maravillosa. Los cambios que se notan con los ejercicios son increibles. Son mi mejor rato del dia, donde me relajo y me siento en pas. Mil gracias por tus enseñanzas y por acompañarnos en este proceso.