1d • 每月魔法提醒⏰
10/18 能量提醒
剛好今天九九重陽節～
今天有些人可能會明顯感覺到：
身體特別沉重、疲憊、想睡，肩頸緊繃、頭昏昏的，
甚至會突然覺得心情悶悶的，好像有很多情緒說不上來。在祖先祭祀、家族議題比較被喚起的日子裡，
我們也比較容易把注意力放回「家庭、責任、思念、未完成的情緒」上。
所以今天的提醒不是要你害怕，
而是讓自己慢一點。
可以多喝溫水、洗熱水澡、
早點休息、減少熬夜，
也可以靜靜坐著幾分鐘，
在心中祝福自己的祖先與家族：
「感謝過去的生命讓我來到這裡，屬於你們的課題，我尊重；屬於我的人生，我會好好走下去。願彼此平安，各自安穩。」
如果今天特別疲倦，
不用勉強自己一定要很有產能。
有時候身體的沉重，
也是在提醒你：最近真的累了，
該把注意力重新放回自己身上。
今天適合：
早睡、泡澡、曬太陽、整理房間、
好好調適自己的心情，也讓自己的心安靜一點。🤍
可以聽這個音樂洗滌自己的狀態🙌🏻
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