Постът е доста дълъг, но е добре да го прочетете, защото тъкмо тези несъзнавани модели на поведение могат да създават проблеми на хората. За радост има начини да се преработят. Много родители се плашат от тази дума "сепарация", като смятат, че децата им ще ги загърбят като пораснат или едва ли не няма да се спарвят без тях. Децата също се плашат, че ще останат отдалечени от родителите си. Как да извървите този път? Постигането на здравословно отделяне изисква време, съзнателни усилия, а понякога и подкрепа от специалист: Поставете ясни граници: - Определете кога и колко позволявате на родителите си да се намесват в личния ви живот, финанси или отглеждането на вашите деца. - Приемете ги такива, каквито са - Спрете да се опитвате да ги промените или да чакате извинение за минали грешки. Зрелостта настъпва, когато спрете да виждате в тях "всемогъщи възрастни" и започнете да ги виждате просто като хора със своите слабости. Сепарацията от родителите е психологическият, емоционалният и физическият процес на отделяне на детето, благодарение на който то се превръща в независим и зрял индивид. Това е естествен закон на природата и развитието, но често се оказва един от най-трудните и болезнени процеси в живота както за децата, така че и за самите родители. Успешното отделяне не означава скъсване на отношенията или липса на обич. Напротив – то позволява изграждането на зрели, равнопоставени и здрави взаимоотношения, основани на взаимно уважение и лични граници. компонента на извършена сепарация: За да бъде процесът завършен, човек трябва да постигне независимост в четири основни направления: - Физическа сепарация: Способността да се издържате сами физически и финансово – да имате собствено жилище, работа и да управлявате ежедневието си без чужда помощ. - Емоционална сепарация: Вземане на решения въз основа на собствените нужди и желания, а не с цел да угодите на родителите си или да спечелите тяхното одобрение. - Ценностна сепарация: Изграждане на собствена картина за света, ценности, политически или религиозни възгледи, които могат да се различават от тези на семейството.