中秋連假來了，吃吃喝喝預備起！ 各種聚餐啊～ 烤肉啊～ 月餅啊～ 暈暈的飲料啊～ 祝福大家中秋佳節快樂吃喝，啊不要忘了動一動你的身體啊！ 👉 親朋好友團聚時間，歡迎大家打開舞嘟力部落的 Classroom 挑幾首（暖身、單曲或完整課程）邀請大家一起跳唷～ 或是，跟著這個節目一起輕鬆快樂搖吧！ 美麗的助教姐妹 @Krissy Lin @彎彎 阮 ❤️

說實話，今天差點想放生自己，好險我有動。剩最後一天了 Fighting!!!!💪🏻💪🏻

當身體累的時候，就讓音樂帶著走吧。 這就是 Zumba 最魔幻的地方，跳之前很疲憊，下課後卻像充滿電🔋🔋

Zumba 對我來說早已不只是運動，而是一種生活態度。跟著老師上課多年，追求的不再是學會新舞步，而是如何在重複的節奏中，看見每天進步一點點的自己。

今天跳完心情輕鬆許多，很享受這種單純的開心。🥰