大家好，我是Mark! 我之前是開刀房的護理師，目前在健身房當教練和運動按摩師，我目前遇到的最大困難，主要是因為我們健身房客群大部分都是中老年人為主，常常會面臨在訓練時，關節和活動度不佳導致動作上的疼痛，例如膝蓋或肩膀疼痛，在調整上有時候都沒有一個好的調整方向！加入Sen Fit教練圈，希望可以跟各位優秀的教練和按摩師，學習到訓練方法和解決問題不一樣的思維。