有些人用感受在跑，有些人用邏輯在跑。 同一台引擎，燃料不同，卡點就不同。 這裡幫你找到你的類型、讀懂你的電池、看見你的循環斷在哪。 然後，重新設計你的執行系統。 不管你有沒有 ADHD 診斷，這套都適用。 ADHD 是入口，不是邊界。