Activity
Mon
Wed
Fri
Sun
Sep
Oct
Nov
Dec
Jan
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
Aug
What is this?
Less
More
shalvasana

227 members • Free

10 contributions to shalvasana
שיתוף+שאלה
קרה לי אתמול במהלך תירגול אוננות טנטרית, התענגתי על התחושות וכנראה דחפתי קצת יותר מידי, הגעתי למצב של שפיכה ונבהלתי. מה שעשיתי זה פשוט כיווצתי חזק כדי להחזיק את הזרע בפנים, זה מה שאני עושה בדרך כלל בסקס שאני לא רוצה לשפוך. מה שקורה בעצם, זה אין פורקן של שפיכה, זאת אומרת ,אין את האיבוד אנרגיה אבל גם אין את אותו עוררות מינית. השאלה מה כדאי לעשות בסיטואציה כזאת, לתת לעצמי לשפוך או שלהחזיק כדי לא לאבד אנרגיה? והאם זה יכול לייצר יותר מתח באגן? למרות שנראה לי שהבהלה עצמה גרמה למתח אבל בכל זאת.
אני רוצה להוסיף, אחרי שראיתי את הסרטון ההדרכה החדש ששלו עשה, בעצם מה שגרם לאיבוד שליטה זה גירוי באזור הרגיש.
שיתוף לגבי זוגיות
היי! קודם כל תודה רבה לשליו ולכולכם על לקיחת חלק ביוזמה הככ חיובית הזו- לעורר מודעות בעולם שבו גברים נוטים פחות לדבר עליו זה משהו שלי אישית היה מאוד חסר. ולעניינו- אינני רוצה לדבר כרגע על שפיכה או מיניות בפרט- אלא יותר על שאלה שיוצא לי לשאול את עצמי ואני מאמין שכאן יהיו חוות דעת והשקפות מעניינות ועוזרות. אני נמצא בזוגיות הרצינית הראשונה בחיי- איזה כיף. אני מאוהב בחברה שלי עד מעל הראש והיא מדהימה והקשר שלנו מתוקשר וחיובי בכל פן שהוא. אבל אני נתקל בשאלה שאני שם לב שהיא גם אוניברסלית לכל הגברים בעולם, שומעים עליה בסרטים, בסטנדאפ, סתם בין מבוגרים סביב שולחן קפה ועוד… אני שם לב שחברה שלי רוצה להיות איתי 24/7 וזה מבורך! אני מת על זה. אבל אני בשונה ממנה- צריך זמן לעצמי. הרבה הרבה יותר ממנה- יש לי תחביבים, קריירה, חברים טובים שחשוב לי לא ״להיעלם״ להם ומרגיש לי שכמה שאני לא מנסה לאזן בין הכל- יוצא שאני מזניח את שאר התחומים בשביל חברה שלי המדהימה (אולי מתוך הרצון שהיא תהיה שמחה?) אבל ככה יוצא שאני מפסיד קצת מעצמי. כן אני בן אדם שנאמן לעצמו מאוד וגם אני מדבר איתה על זה שזה חשוב לי, ואני לא דואג. אבל רציתי לדעת איך גברים אחרים מסתדרים עם הסוגיה? כי זוגיות לפעמים וואלה יכולה להיות קצת ״קאדר״ ואני בחרתי בלהתבגר ולהיות עם אישה אחת ובעזרת השם גם להתחתן ולהביא ילדים- אבל מה המחיר? איפה הגבול? כיצד אתם מצליחים לאזן בין העולמות? מה עזר לכם בדרך? איך מצליחים לאזן ככה שגם היא וגם אתה תהיו מרוצים- בתקופות הקשות והטובות כאחד. שוב תודה לכם! לשליו! לבריאה! ולמין הנשי שגורם לנו לכאלו תהיות.
אני בן 30 ואני עם אישתי מגיל הנעורים. בהתחלה היינו מאוד "דביקים" זה היה בעצם כיף ועפתי על זה, אבל לא ידעתי לנהל את זה נכון ואיבדתי חברים וגם אפילו את עצמי. הסביבה שלי כעסה עלי מאוד, זה הקשה עלי אבל המשכתי בשלי. שהתחלתי את תהליך המודעות שלי ונחשפצי לעולם הרוחני או הפנימי שלי, באופן טבעי רציתי להיות עם עצמי יותר. בהתחלה היה לי קשה כי פחדתי לאבד אותה, אבל נראה שאצלך זה לא זה. לפי הכתיבה שלך אתה ניגש לזה בצורה בוגרת, אני מאמין שאתה תמצא את הגבולות ואת האיזון הנכון, זה משהו שמגיע בכל רגע ורגע, משהו חי. זאת אומרת שתרצה לעשות משהו עבור עצמך אתה תעשה את זה עבור עצמך, שתרצה להיות עם חברים, תיהיה עם החברים, שתרצה להיות עם חברה שלך תיהיה עם חברה שלך. שנשואים ויש ילדים המאזן משתנה, אבל העצה שלי זהה, שאתה עם הילדים תהיה עם הילדים, תיהיה קשוב לעצמך ולסביבה שלך. הכי חשוב לדעתי זה כנות בתקשורת, גם אם לא נעים וגם אם יש מתח, זה כמו ללמוד לשלוט בשפיכה, פשוט להיות פתוח לחוויה לקבל אותה להכיל אותה, ולנשום. מקווה שהעברתי את המסר בצורה ברורה.
הדרכה חדשה יצאה
הרבה מכם שאלתם על איך כן כדאי לגעת בזמן העינוג העצמי והבטחתי שאכין סרטון על זה שתפו אותי בתובונות שלכם ואם אהבתם ואתם רוצים עוד מדריכים כאלה
יסס, תודה על זה👌🏼
שיתוף
אני רוצה לשתף, התחלתי את הקורס במוצש, מאתמול אני מרגיש לחץ מטורף באזור האגן ובגב תחתון. יש לי דחף לגמור כדי להקל על עצמי. אני משתדל לתפוס את עצמי ולנשום עם תרגלי שיחרור שום דבר לא מקל עלי. האמת שאני עובד עצות, אשמח לעצה ממישהו עם ניסיון.
@Shalev Shlomo כן, אני ממשיך לתרגל נשימות בצורה עדינה ותרגולים עדינים לאגן, זה קצת מקל עלי
אני יכול להגיד שכבר כמה ימים אחרי, שמרתי על עצמי, התירגולים עזרו לי בעיקר האוננות טנטרית עזרה לאנרגיה קצת להתרחב באגן ברגליים בגב עד הלב. גם זה הרבה יותר מספק לסיים ללא שפיכה, אפילו חוויתי התרחבות של הלב. זה בא לידי ביטוי בתחושה כללית של הגוף.
שיתוף שלי והזמנה
חלק ממנגנון ההישרדות הוא לברוח(חלק משלושת ה אף) ולמרות שרובנו גדלנו לצד קולות רקע שדחפו אותנו לזיין כל דבר שזז. האמת היא שזה לא באמת מה שאנחנו רוצים. והרבה פעמים תגובה טבעית של מערכת העצבים תהיה להיכנס למצב בריחה בה יש שפיכה מהירה וסאלמת! כמעט כל גבר מכיר את התחושה הזו של רק בא לו לברוח רגע אחרי סקס. ויש לנו פה הזדמנות לשנות את זה, כל מי שכאן רוצה אחרת, יודע שאשפשר אחרת ופה הסטנדרט שונה מבחוץ. חלק גדול מליצור את השביל החדש, הוא לגרום למערכת שלנו להרגיש בבטחון בתוך מיניות. זה מתחיל מלהרגיש בנוח לדבר *על*מיניות. אני אתחיל פה עם משו חשוף מהצד שלי ומוזמן להצטרף בתגובות- המטרה היא לנרמל דברים שקורים לנו כגברים. היום העליתי פוסט ומישהי הגיבה לי, נזכרתי באינטרקציה שהייתה לי איתה לפני כמה שנים, בדיוק יצאתי מזוגיות, הכרתי אותה, היא שידרה קלות השגה, וידעתי שלא יהיה לי בעיה לשכב איתה. האמת אפילו לא כזה נמשכתי אליה אבל ידעתי שכל מה שאני ״צריך״ כדי להתגבר על האקסית זה סקס טוב. אז הגענו אליי לדירה התפשטנו, אני הייתי קצת שיכור. והמה שמו שלי פשוט לא שיתף פעולה עם הסיטאואציה זו לא הייתה פעם ראשונה, אז ידעתי איך להגיב. פעם כשזה היה קורה לי הייתי נכנס ללחץ ומנסה לגעת בעצמי כדי להעמיד אותו, היא הייתה ממש נחמדה ואמרה שזה בסדר. שזה הגוף שלי ״מדבר״ ושלא חייב לשכב. ביקשתי ממנה שתלך ושיחקתי אותה גבר בבוקר כשחבר ראה אותה יוצאת מהחדר שלי. מאז זה לא קרה לי יותר. משו במערכת השתחרר הפסקתי לפחד מזה, וזה היה אחד הפחדים הכי גדולים שלי כי זה מה שקרה לי בפעם הראשונה שהייתי במיניות. וזה רק חיזק לי כמה הפחד החשש החוסר ביטחון שאני לא אתפקד פוגע בתפקוד. המטרה של הפוסט היא גם לשתף אבל גם לעודד פה בתגובות עוד שיתושים חשופים (מזכיר שמי שמגיב תגובה פוגענית יוצא ישר מהקבוצה) ולנרמל לטס גו
0 likes • 12d
תודה על השיתופים. שהייתי בצבא הייתי עם מישהי סוג של קשר זוגי מוזר. סגרתי שבת באזור שהיא היתה גרה והיא באה לבקר אותי בבסיס, באוטו שלה בספסל האחורי התחלנו להתמזמז, נגיעות, נשימות כבדות ודופק גבוה. לקח הרבה זמן עד שהיא הסכימה שנשכב (כי זה היה בחוץ), אבל אני הייתי חדור מטרה. ופשוט מחוץ לגדר הבסיס היו מיגוניות בטון, ושם "זיינתי" אותה, אחרי לא יודע כמה זמן נראה לי לא עברה דקה, ניסתי להחזיק חזק אבל הג'יני יצא לחופשי. היא כעסה עלי ממש שזה קרה מהר, התביישתי והכחשתי שזה קרה. מאז נהיתה לי "חרדת ביצוע".
1-10 of 10
אלדד גינדוש
2
5 points to level up
:*

Active 21m ago
Joined Aug 8, 2026
Powered by