Les dejo por aquí la grabación de la sesión para quienes no pudieron estar en el Workshop de Claude o quieran volver a verla con calma. 👀🔥 El workbook que usamos: https://regalos-mini-app.vercel.app/workbook Guárdenla y aprovechen el contenido para seguir avanzando. 🚀 ¡Vamos equipo! 💪

Estimada familia linda de F100K 🏁 Lea cuento que… Acabo de publicar mi primera secuencia de historia de ventas para mi comunidad 🚀 🥳🥳 https://www.instagram.com/stories/biohackingconalonso/3971674836451848629?utm_source=ig_story_item_share&igsi=OGEzZ2o1bnQ5cWh3 Los resultados de que tal le irá , son los necesarios para completar el Tab 5 del manual de marca, así agradecería que las chequeen un rato y puedan darne su feedback 👌🏻 les agradezco de antemano a todos y bendiciones 🤲⁩

Gente linda, ¿cómo están? 🙌 Espero que hayan tenido unos días hermosos✨, paso para anunciarles que…. 📅 Este Miércoles | 6:00 p. m. — hora Perú Tenemos nuestra sesión numero 2️⃣ de Coaching 100K, y hablaremos de algo que, como emprendedores, profesionales y creadores digitales, nos afecta todos los días: Nuestra energía, nuestro foco y nuestro estado mental y emocional. 🧠⚡ Yo también vivo este proceso a diario, y por eso quiero compartirles cómo podemos aprender a hacer que nuestra biología trabaje a nuestro favor y no en nuestra contra para poder lograr lo que nos proponemos sin tanta fricción 👌🏻 Vamos a hablar de: 🎯 Foco y atención ⚡ Energía y rendimiento 😴 Sueño y recuperación 🥑 Nutrición inteligente ☀️ Luz, movimiento y respiración Pero, sobre todo, quiero que nos llevemos una nueva forma de relacionarnos con nuestro cuerpo: Observar → Experimentar → Medir → Ajustar Porque no se trata de perseguir el hack de moda. Se trata de descubrir qué hace que TÚ funciones mejor. 🧬 Todo con un objetivo 🏆 Que tu cuerpo deje de ser un obstáculo y se convierta en tu mayor aliado ⚡️ Los espero para aprender herramientas prácticas de biohacking que podamos aplicar en nuestro día a día para crear mejor, decidir mejor y sostener nuestro desempeño 🚀 ¡Nos vemos este Miércoles 🔥🫡

Gente linda, ¿cómo están? 🙌 Gracias a todos quienes estuvieron presentes en nuestra segunda sesión de Coaching 100K🧠⚡ En esta clase hablamos de algo que muchas veces olvidamos: Nuestro cuerpo es el sistema desde el cual construimos todo… Como emprendedores, profesionales y creadores digitales, nuestra energía, foco y estado mental influyen directamente en cómo pensamos, creamos y tomamos decisiones ✅ 🧠 Aprendizajes clave: • Tu atención es uno de tus activos más valiosos. • Tu biología influye en tu energía, tu foco y tu rendimiento. • No necesitas perseguir todos los hacks de moda. Primero necesitas dominar los fundamentos: 😴 Recuperación ☀️ Activación 🥑 Alimentación 🏃 Movimiento 🫁 Regulación • Tu cuerpo está recibiendo señales constantemente: luz, alimentación, movimiento, respiración, sueño y estímulos. • El objetivo no es buscar una fórmula perfecta. Es aprender a: Observar → Experimentar → Medir → Ajustar. Y quizás la pregunta más importante de la clase: Si tu cuerpo es el lugar desde donde construyes tu negocio… ¿No debería ser también uno de los activos que más proteges? 🧬 🎁 Recursos para ustedes🥳 Como les prometí, les comparto: 😴 Bitácora de sueño para comenzar a observar y mejorar nuestro descanso. 🧠 Journaling / vaciado mental para escribir lo sucedido en el día y despejar la mente antes de dormir y cerrar el día con mayor paz y claridad. No necesitan hacerlo perfecto. Simplemente empiecen a observarse. Porque cuando aprendes cómo funciona tu cuerpo, puedes empezar a hacer que trabaje a tu favor y no en tu contra. ⚡️ Gracias nuevamente por estar presentes, Esto recién comienza. 🚀🔥

Tengo algo grande que contarles. Estamos por lanzar un workshop que vamos a vender afuera, al público en general, con contenido nuevo. Pero ustedes, por estar en FÓRMULA 100k, van a tener acceso GRATIS a todo lo que se hable ahí. Sin pagar nada extra. Así que si ven la publicidad, no se inscriban. O sea, mientras alguien de afuera va a estar pagando por esto, ustedes ya lo tienen incluido solo por ser parte de la comunidad y se estará subiendo la información dentro de Skool.