- 我怎麼稱呼：Steve - 我的身分/領域：一般運動愛好者 - 最近最想搞懂的身體/動作問題：提升整體身體的各種素質和知識以便提升自身的運動表現 - 想在 SenFit 教練圈學到什麼：想了解各種不一樣的訓練方式以及知識，希望透過學到的方式用簡易的方式來去影響身邊的人

很多教練會卡在這幾件事： - 看得出動作問題，但不確定該怎麼調整 - 學過很多方法，但不知道什麼時候該用 - 上課很認真，但效果不穩定 這一次的教練選修季 會從不同角度幫你把這些補起來 讓你在教學現場，更快做出判斷 這一季，我邀請了不同領域的專家 你會看到這些觀點： - 特殊族群訓練 - 物理治療 - 體適能訓練 - 競技運動 - 國家隊體能訓練 你不需要每個領域都會 但你需要知道，它們怎麼影響你的教學 講者名單：詳情請點擊連結 1. 張惟翔 / Oneil｜從重量到專項轉化：數據驅動的運動表現優化思維 2. 顏茂哲｜從血管、神經與內臟筋膜看動作失能的根源 3. 林冠廷 / Chasel｜從評估到處方：特殊族群運動訓練的核心邏輯 4. 李瑞傑 / Sam｜系統化運動表現訓練：從身體素質到情境表現的整合 5. 羅榮軒 / Nero｜從局部受限到全局解鎖：肌動學與筋膜解剖的動作評估 6. 羅友威 / Ritter｜應對多元運動員的多元強壯訓練法則 7. 周恩呈 / Benny｜教練進修的職涯分析：弱項補強 vs. 專長極端化決策 8. 胡哲瑋 / Wei｜不只是走路：從步態矯正打造高效表現 9. 林勁瑋 / Willis｜提升生活品質關鍵：最大攝氧量（VO2Max）實務應用 10. KEVIN｜呼吸與重心 × 健美型態：翻轉思考，練呼吸也能更健美？ 11. 陳姿逸 / 啾C｜呼吸、核心與動作外：從結構優化到實戰攻略 12. 史博比 / Bii｜突破單一關節的評估框架：教練必學肌力測試與多重驗證 13. 蔡忠憲｜為什麼練不動也放不鬆？找出身體失能的第一張骨牌 14. 李立偉 / Alvin｜高效訓練：用最少時間提升表現 https://radical-pansy-ca9.notion.site/SenFit-14-14-30e574b1a77b8033a574d27d8ded294a?source=copy_link