Nghĩ là mỗi người sẽ thu được những điều khác nhau sau thử thách. Hôm trước thì em không có dư được buổi tổng kết. Nên em có xin chia sẻ một chút thành quả của mình. Em chú ý đến chủ đề năng lượng cho một ngày. Điều mà em thường làm để giữ năng lượng đó là luôn luôn ám thị, ngày mai sẽ là ngày năng lượng điểm 10 của mình - trước khi đi ngủ mong nhận được những trao đổi góp ý ạ.

Tấm bản đồ bức tranh toàn cảnh trong 1 năm: https://lo-trinh-tong-quan-10x-learning.netlify.app/ Lộ trình xây dựng Trụ cột thứ nhất: https://lo-trinh-du-an-10x-learning.netlify.app/ Việc duy nhất cần làm: ->Đối với những anh chị đã đăng kí, điền nhật kí Deepwork mỗi ngày tại đây: https://nhat-ky-deep-work-10x.netlify.app/ ->Với những anh chị chưa đăng kí, điền form đăng kí tại đây: https://nhat-ky-deep-work-10x.netlify.app/dang-ky/

Cảm ơn mọi người đã ngồi cùng nhau gần 1 tiếng 45 phút sáng nay. Em rất vui khi nghe những chiến thắng thật của tuần vừa rồi, đặc biệt là chị Thủy — từ chỗ hầu như không ngủ được, giờ chị ngủ từ 10h tối và 4h sáng dậy ngồi thiền, kế hoạch đạt được 60-70% rồi. Đó chính xác là điều mình đang cùng nhau xây. Nếu chỉ được nhớ MỘT điều từ buổi hôm nay, mọi người nhớ giúp em công thức này: 1 giờ lý thuyết = 5 giờ thực hành. Kiến thức tường thuật (đọc, nghe, học) mà không đi kèm kiến thức thủ tục (tay chân làm thật) thì sau 2 ngày nó sẽ "nhớ mang máng" rồi trôi mất — như chị Thủy và chị Hoà đã tự nhận ra ngay trong buổi. Bài tập tuần này (làm trên chính cái lịch mọi người đang có): Thiết kế khung 1:5 vào lịch — chọn 1 khung giờ nạp kiến thức mới, và gấp 5 lần thời gian đó cho thực hành trong tuần. Cuối ngày, trong giờ review, tự hỏi: kỹ năng mình đang luyện nằm ở cấp độ nào trong 4 cấp độ Mastery? Ghi lại 1 dòng thôi cũng được. Tài liệu và tài nguyên đầy đủ: Tóm tắt + Infographic + xem video của tổng thể các buổi học của dự án: https://app.notion.com/p/38f553ec662e80319d4fc9a2fff1c6fe?v=38f553ec662e80bcadbe000c489fd6f1&source=copy_link Tóm tắt + Infographic + xem video lại buổi hôm nay: https://app.notion.com/p/Bu-i-7-10X-Learning-Phi-n-th-o-lu-n-ng-y-05-th-ng-08-13e5604add7046fcb2538acfebe9b387?source=copy_link Ôn lại lộ trình tổng quan 5 trụ cột (buổi hôm nay là trụ cột 5 — Brain Processing): https://lo-trinh-tong-quan-10x-learning.netlify.app Lộ trình Basecamp 1 + Basecamp 2 (Đã hoàn thành, xem lại tại đây): https://lo-trinh-du-an-10x-learning.netlify.app Bản đồ thử thách 14 ngày (Coming soon): https://ban-do-14-ngay-10x.netlify.app

HAI NGƯỜI CÙNG NGHE MỘT BÀI GIẢNG. MỘT NGƯỜI LÊN LEVEL VÀ THÀNH THẠO KĨ NĂNG. MỘT NGƯỜI QUÊN SẠCH SAU 7 NGÀY. Cùng một buổi Zoom. Cùng ghi chú kín trang. Cùng gật gù tâm đắc. Khác nhau đúng một thứ: cách bộ não xử lý những gì nghe được. Theo Dr. Justin Sung, người dạy em về các kĩ năng học tập hiệu suất nhất, một người học ở mức "hiểu bài" chỉ giữ được 30 đến 50% lượng kiến thức sau 1 tuần. Trí nhớ của chúng ta vẫn tốt. Kỷ luật vẫn đủ. Nhưng chỗ quyết định nằm ở độ sâu xử lý thông tin của não bộ: xử lý NÔNG thì lặp lại và hiểu rời rạc, nghe xong trôi. Xử lý SÂU thì kết nối, so sánh, xếp vào bức tranh lớn, nghe xong dùng được. Sáng mai là buổi chia sẻ cuối cùng của chặng Basecamp trước khi bắt đầu bước vào hành trình Bootcamp 14 ngày (thông tin cập nhật sau) Em sẽ chỉ ra mình đang là người nào trong hai người đó, và cách chuyển sang người còn lại. Thời gian 90 phút, 4 phần: 5:00 · Deep vs Shallow Processing. Vì sao học nhiều nhưng không thể nhớ sâu sắc? 5:15 · 4 cấp độ Mastery. Từ "không biết là mình không biết" đến "làm đúng mà không cần nghĩ". Anh chị sẽ tự định vị được mình đang đứng ở cấp nào. 5:30 · Phân loại 3 loại kiến thức phổ biến: để lên chiến lược tiếp thu thông tin, kiến thức hiệu quả nhất cho từng bối cảnh khác nhau 5:45 · Thiết kế chiến lược học tập của riêng anh chị. Tìm điểm nghẽn, chọn đúng kỹ thuật, đặt thẳng vào lịch tuần. Làm ngay trong buổi. Đây là buổi khép lại Basecamp trước khi cả đoàn bước vào Thử Thách 14 Ngày. Ai nắm được buổi này, 14 ngày tới sẽ biết chính xác mình đang luyện cái gì và vì sao. Thời gian: 5:00 sáng mai, Thứ Tư 05/08. Chúc anh chị em tối thứ Ba ngủ sớm ngon giấc, hẹn cả nhà lúc 5 giờ sáng mai ạ. 🎖 @everyone

Chào cả nhà! Anh chị em mình cùng giới thiệu lại bản thân thêm một lần nữa trong post này ạ. Hiện tại 10XLearning trên nền tảng skool đã có 54 thành viên nhưng số người giới thiệu bản thân còn hơi ít. Nên mình muốn mọi người hãy chia sẻ lại một lần nữa: - Công việc hiện tại của bạn - Mục tiêu trong 1 tháng tới - Khó khăn đang gặp phải là gì Từ giờ đến ngày 1/8 (còn khoảng 2-3 ngày): Mình sẽ có một đợt tinh gọn lại thành viên trong cộng đồng để nâng chất lượng sinh hoạt và tương tác lên. Những bạn hay anh chị không giới thiệu bản thân trong post này sẽ được mời sang một nhóm khác miễn phí cũng thuộc 10X Learning trong thời gian tới. Hiện tại, mình đang tập trung tìm 20 thành viên cốt lõi - những người đồng hành thực sự, có tương tác và giúp đỡ lẫn nhau để cùng tiến bộ. Anh chị em mình cùng làm quen lại với nhau nhé 👀