最近發現最適合自己練英文的方式，就是「好好地用英文描述我的生活」。所以現在的我，每週大概會寫 3～5 篇英文小日記，記錄生活中的大小事、心情和想法，透過「分享生活」，真正地「使用英文」！ 但是，當我已經能看懂文字，也能順暢地朗讀時，該怎麼進一步自然的用流暢的英文跟別人分享我的日記內容？ 我發現一個問題：明明看著日記可以唸得很順，一旦把文字蓋起來，想用自己的話說出內容時，卻常常卡住。 奇怪！明明是自己寫的，怎麼會講不出來？ 😂有時候還會不自覺地想把整篇背起來，結果背不起來，又開始懊惱、挫折，覺得自己好像什麼都沒學到。 直到這次 QA，Aelly 的分享讓我突然恍然大悟！原來，朗讀不是唸過幾遍、覺得自己很順了，就代表真的會了！要先把每個字的發音唸清楚、唸正確，找出語塊，透過反覆朗讀，慢慢建立文字與聲音的連結。雖然我們追求的是減壓學習，但減壓不代表省略必要的練習步驟。🤣🤣🤣🤣 好開心！我終於發現自己學習上的盲點了👉🏻減壓過頭😂 接下來，我會持續輸出小日記，並且把朗讀這件事做好，不再急著要求自己背起整篇，而是讓英文的聲音和語塊慢慢變熟悉。🙌🏻

🩵我們來到第7天！ Day7 教室連結 終於要完成啦！！！ 今天沒有新影片，沒有新觀念 只有一個問題： 「這七天，你做到了什麼？」 你從小學中文，沒有人教你文法 但你說中文，自然流利，完全不需要想 因為你認定自己是一個說中文的人 英文，也可以是這樣 當你認定「我是一個需要用英文生活的人」 你的英文就不再是一門功課——它會變成你的一部分 今天的作業只有一條規定： ❌ 不可以說「我覺得我還不夠好」 ❌ 不可以說「我的英文還是不流利」 ❌ 不可以說「我還差很遠」 今天，只說你做到的事 不確定怎麼說嗎？可以參考這些方向： ✅ 「這七天我每天都完成了作業」 ✅ 「我第一次把英文錄音上傳出去了」 ✅ 「我找到了真的會用的語塊」 ✅ 「我開始不會一直想著翻譯，直接反應了」 ✅ 「我對自己的英文，比七天前更有信心了」 ✅ 「我第一次用英文說出自己的故事」 📝 今日作業｜請在下方留言繳交 ① 文字：七天前你給自己打幾分？今天幾分？一句話說明 ② 上傳你的錄音檔（60–90秒） 錄音格式： 👉 用 "This week, I…" 開頭 👉 說出三件你這七天真實做到的事 👉 只說成功，不說不足 ⚠️ 繳交注意事項 ✅ 請在下方留言區繳交文字＋錄音檔 ✅ 繳交時請記得標註你的小隊組別 你的母語是中文，中文表達自然流利 你是一個需要用英文生活的人—— 你的英文，也會自然流利 這7天，你已經開始了✨ PS：我每一篇都會看！有按讚表示我已經改完囉！ PPS：如果想進步更快速，直接跟你的小隊員一起互動留言！他們是你最棒的partner！ 下方開始交作業 👇

8/22週六 我們來到第四天 （如果你還不知道7日挑戰賽如何進行，請先看賽前說明） Day4 教室連結 今天任務：把中文腦切換成英文腦 你說英文卡住，不是因為單字不夠 而是因為大腦還在用中文邏輯說英文 今天學一個方法，讓你從一句話變成真實對話 👉 先看完今日影片，理解中英文邏輯差在哪裡 👉 學會 AAA 反應法，開口不再靠翻譯 AAA 反應法 = Answer → Add → Ask 回答 → 補充 → 反問 就這三步，英文對話自然接上了 今天選一題，用 AAA 法錄音回答： A：How was your morning today? B：What did you have for lunch? C：Are you tired right now? 📝 今日作業｜請在下方留言繳交 ① 你選的是哪一題（A／B／C） ② 上傳你的 AAA 反應錄音檔 ⚠️ 繳交注意事項 ✅ 請在下方留言區繳交文字＋錄音檔 ✅ 完成後即可準備明天 Day 5 的內容 不需要翻譯，不需要完美 開口反應，就對了 PS：我每一篇都會看！有按讚表示我已經改完囉！ PPS：如果想進步更快速，直接跟你的小隊員一起互動留言！他們是你最棒的partner！ 下方開始交作業 👇

我們來到第五天 （如果你還不知道7日挑戰賽如何進行，請先看賽前說明） Day5 教室連結 今天是週日，沒有新影片，沒有新觀念 今天只有一件事： 把前兩天學到的，用你的週末說出來 Day3 你學了語塊——從生活裡找英文 Day4 你學了 AAA 反應法——不翻譯，直接反應 今天，把這兩個工具合在一起 說一段屬於你的週末 需要語塊嗎？ 直接從這裡挑： I slept in today. 我今天睡到很晚 I needed a break. 我需要休息一下 I ended up just staying home. 我最後就待在家 We grabbed some food. 我們去吃了點東西 I treated myself to 我犒賞自己⋯⋯ It was a nice change. 這是一個不錯的轉換 I'm already dreading Monday. 我已經在怕星期一了 📝 今日作業｜請在下方留言繳交 ① 你今天週末做了什麼？（一句話就好） ② 上傳你的週末英文錄音檔（60–90秒） 錄音架構： 👉 你今天做了什麼？（Answer） 👉 感覺怎麼樣？為什麼？（Add） 👉 你週末通常喜歡做什麼？（Ask yourself） 錄音裡請至少用到 2 個語塊 ⚠️ 繳交注意事項 ✅ 請在下方留言區繳交文字＋錄音檔 ✅ 完成後即可準備明天 Day 6 的內容 你練習的情境，決定你以後用得出來的情境 今天說出你的週日，你的英文腦就開始和真實生活連線了 PS：我每一篇都會看！有按讚表示我已經改完囉！ PPS：如果想進步更快速，直接跟你的小隊員一起互動留言！他們是你最棒的partner！ 下方開始交作業 👇

我們來到第六天 剛好今天週一！認識自己的30歲大腦，讓你的Monday不blue🩵 （如果你還不知道7日挑戰賽如何進行，請先看賽前說明） Day6 教室連結 你有沒有聽過這句話： 「學語言要趁小，長大就學不會了。」 這句話只對一半 今天來告訴你，為什麼30歲後學英文 其實是你的優勢，不是劣勢 👉 先看完今日影片，你會完全改觀 📽️ 【影片：你知道你的大腦在30歲開始最適合學習嗎？】 看完你會知道： ✅ 為什麼30歲後學語言反而是優勢 ✅ 成人大腦和孩子的學習模式有什麼根本差異 ✅ 你一直學不好英文，真正的原因是什麼 今天的錄音是這七天最重要的一次 用英文錄一段90秒以內的音檔，回答這個問題： "What have you learned about yourself this week?" （這一週，你發現了自己什麼？） 錄音建議架構： 👉 說一件這七天讓你最有感覺的事 👉 用至少 2 個語塊說出來 👉 用 AAA 法結尾——說你接下來想做什麼 📝 今日作業｜請在下方留言繳交 ① 文字：用一句話說出你這週最大的發現是什麼 ② 上傳你的 90 秒英文錄音檔 ⚠️ 繳交注意事項 ✅ 請在下方留言區繳交文字＋錄音檔 ✅ 完成後即可準備明天 Day 7 的內容 你不是記性差 是你一直在用錯方法要求自己 今天開始，你知道自己該怎麼用了 PS：我每一篇都會看！有按讚表示我已經改完囉！ PPS：如果想進步更快速，直接跟你的小隊員一起互動留言！他們是你最棒的partner！ 下方開始交作業 👇