Med så mye tanker og bekymringer som kverner hele tiden, kan det føles nesten umulig å kjenne på roen som ligger bak alt støyet. Det er nettopp her Kriyametoden kommer inn. Det er et sett med presise teknikker som du praktiserer og går dypt inn i. Gjennom praksisen fører teknikkene deg til selvrealisering – det vil si at du begynner å erfare og kjenne din sanne natur, den som alltid ligger klar rett bak tankene dine. ✨ Vil du oppleve dette i praksis i kveld? I kveld inviterer jeg til ny Lang-Kriya på Zoom! Vi setter av en hel time til uavbrutt meditasjon der vi praktiserer teknikken Guru Pranam. Dette er en nydelig mulighet til å roe ned sinnet og gå inn i kvelden med dyp indre fred. Kort om kveldens økt: Når: I kveld, onsdag 16. september kl. 18:00–19:00 Hvor: Online via Zoom Pris: kr 150,- Fokus: Guru Pranam - 1 time meditasjon Vil du være med i kveld? Skriv «Jeg vil være med» i kommentarfeltet (eller send meg en melding), så sender jeg deg Zoom-lenke og info med en gang! Gledelig hilsen Erlend

Kjære alle, jeg sitter ute i naturen. Kjenner det bruser i livet bak tankene. Det er skikkelig underlig alt sammen. Og så fylt med en lykkestrøm Jeg håper du har det bra. Oppfordrer deg til å praktisere Kriya, hver dag - med kjærlighet. Livet i meg Livet i deg det samme ingen forskjell Livet strømmer innenfra som et evig skiftende maleri i alle fargenyanser alle toner Alltid noe nytt samtidig alltid det samme før alt var det som et blankt lerret - det er som tallet null Så skapes det i evigheten uendelig liv inn i det vi kaller tid og rom inn i det vi kaller navn og form Der du er uttrykket - du er skaperen Ett med alt Livet er uendelig vakkert og inderlig nært Hver pust , hver berøring alt i kjærlighet Dette blir igjen når alle kampene i livet har sluknet Det er ingenting å kjempe for Sinn hviler i selvet og selvet hviler i seg selv fullendt fred og fullendt lykke Erlend

i vakre Dalsland i Sverige (bare 2,5 time fra Oslo med bil) 3-9 august Retreatstedet ligger vakkert til ved en innsjø, med fine tur og bademuligheter. Her kan du virkelig kjenne hvordan stillheten lader deg opp! Ragnhild og Keith er vertskap, og tar varmt og hjertelig imot sine gjester. Du kan glede deg til Ragnhilds herlige vegetarmat! Bilder fra tidligere retreater i Sverige:) https://fb.me/e/210W5vbYUN

Tirsdag 26. mai og torsdag 28. mai, kl. 08.00–09.00, holder jeg opplæring i Nivå 2. Det blir også opptak tilgjengelig dersom tidspunktet ikke passer. Etter kurset følger vi opp med fellesmeditasjoner i Kriya Nivå 2 hver tirsdag og torsdag kl. 08 frem til 15. juni. Dette gir deg en stødig rytme og en mulighet til å integrere teknikkene ordentlig. Jeg kommer til å legge opp til flere fellesmeditasjoner i nivå 2 også etter 15. juni, mer info om dette kommer. Kurset passer for deg som allerede har lært alle seks teknikkene og har hatt en stabil praksis i minimum 6 måneder. Det er ingen hastverk med å gå videre, og døren er alltid åpen. I Nivå 2 går vi dypere inn i hvert senter med pust og lyd, og bygger en sterkere forankring i indre ro og balanse. Pris: 2500 kr. Ved påmelding sender vi faktura, og du kan dele opp betalingen i to om du ønsker. Meld deg på ved å svare her, eller send meg en melding. Er du usikker på om dette er riktig steg for deg akkurat nå, send meg en melding – så tar vi en prat på telefon og finner ut av det sammen. Til slutt: Det viktigste er ikke hvor mange teknikker du kan, men at du har en jevn og stabil praksis. Stillheten i seg selv er ingen teknikk:)

Gratulerer med dagen til alle🥳🙏🏻 fra Astrid Elisabeth og meg . Vi koser oss hjemme i dag💚 Norge er et fantastisk land å bo i. I Kriya tradisjonen så har nord en spesiell betydning. Nordstjernen eller Polarstjernen er alltid på samme plass når andre stjerner flytter på seg. I gamle dager brukte sjømenn Nordstjernen for å navigere. I Kriya tradisjonen er den et symbol på sjelen i mennesket. Etabler deg i pusten, i livskraften og oppmerksomhet innover mot 'nord'. Da vil du bli ført trygt i havn. Meditasjon i morgen kl 7 i 20 minutter. Kl 8 meditasjon med Destinasjon Stillhet, med informasjon om Nivå 2 i Kriya Yoga, som flere av dere er klare for å lære. Alt godt Erlend