Je suis en train de bosser sur la partie nutrition de mon nouveau système. Il y aura 3 points de départ différents selon où t'en es. Et pour ça, j'ai besoin de savoir concrètement où vous en êtes aujourd'hui. Dites-moi en commentaire : - Vous en êtes où niveau nutrition ? - C'est quoi votre problème principal ? Je réponds à chacun avec une réponse complète. On s'entraide. 👇

https://nyxfitacademy.fr/bilan/ J'ai bossé sur un truc que j'aurais aimé avoir quand j'ai commencé. Le principe est simple : 10 questions honnêtes sur ta situation (physique, mental, lifestyle) → Je reçois tes réponses et j'analyse ton profil personnellement → Je te recontacte pour qu'on avance ensemble. Pas de template générique. Pas de "mange mieux et bouge plus". Je regarde vraiment où t'en es, ce qui te bloque, ce sur quoi tu devrais te concentrer en priorité et comment je peux t'aider. Pourquoi j'ai créé ça ? Parce que la plupart des mecs perdent des mois à bosser sur les mauvais trucs. Ils veulent des abdos alors que leur vrai problème c'est leurs routines. Ils veulent de la discipline alors qu'ils ont jamais défini ce qu'ils voulaient vraiment. Ce questionnaire, c'est le point de départ. Savoir où t'en es vraiment avant de foncer tête baissée. C'est gratuit, ça prend 5 minutes. Par contre, je suis transparent : c'est réservé aux majeurs, et à ceux qui sont prêts à s'engager sur 3 mois. Je cherche pas des mecs qui veulent tester une semaine. Je veux bosser avec ceux qui sont vraiment déterminés à changer. 👉 https://nyxfitacademy.fr/bilan/ Remplis-le, et je reviens vers toi.

Bonjour Jerome 26 ans être en bonne relation avec la nourriture arrête le frustration après chaque écart et la compensation avec le sport Ne plus peser chaque assiette vivre le moment présent quand je peux arrêter de culpabiliser