今天這個人像玩法比較像一組形象照 contact sheet,適合做個人品牌照、講師介紹頁、社群頭像素材,或想一次測多個角度的人像風格。重點是九宮格、同一張臉一致、韓系極簡棚拍、柔和自然光,畫面乾淨又有雜誌感。這則 GPT Image 人像提示詞大約 1.8K 使用,我整理成通用版,也用今天輪到的參考人物圖跑了一張。 通用版提示詞: 使用上傳的人物照片作為身份參考,保留同一張臉、五官比例、年齡感、膚色、眼型、眉毛、鼻子、嘴唇、下顎線、髮型方向、髮量、身形比例、自然表情與整體辨識度,不要生成成另一個人。參考圖只用來鎖定人物身份與臉部特徵,不要照抄原圖白底背景、原始服裝、原始姿勢或任何文字標籤。 生成一張 9:16 直式高解析寫實人像九宮格。畫面是一組 3x3 共九張照片的乾淨排版,每一格都是同一位人物的不同構圖或姿勢,臉部身份必須高度一致,髮型方向、五官比例和年齡感要一致。每格之間用細緻留白或極細分隔線區隔,不要加數字、標題、字幕、註記或手寫塗鴉。 整體風格是韓系極簡形象照、premium editorial portrait contact sheet、minimal studio photography、clean personal branding portrait。背景為簡潔室內棚拍、淺灰牆面、柔焦窗邊或乾淨中性空間,不要雜物、不要品牌 Logo。光線使用柔和自然窗光或大面積柔光箱,低對比、乾淨高光、真實膚質、自然眼神光、細緻髮絲、輕微底片柔感。 九格可以包含:正面頭肩特寫、三分之二側臉、自然微笑、安靜直視鏡頭、看向窗邊、坐姿半身、站姿半身、整理外套、放鬆雙手入袋等變化。每一格都要像同一場拍攝的系列照片,不要變成不同人,也不要讓臉模糊。 服裝為完整、得體、公開分享安全的造型:白色襯衫、白色圓領上衣、淺色針織衫、米色 overshirt、灰色襯衫、深色簡約外套、黑色或深灰西裝外套、俐落長褲。衣服必須完整覆蓋、不透明、不低胸、不裸露、不聚焦身體局部,不使用品牌 Logo。可搭配簡約手錶或乾淨配件,但不要搶走臉部焦點。 負面限制:不要文字、不要浮水印、不要 Logo、不要標籤、不要手寫字、不要塗鴉、不要血腥暴力、不要裸露、不要透明暴露、不要性感姿勢、不要聚焦身體局部、不要短褲或內衣感造型、不要過度磨皮、不要塑膠感皮膚、不要臉部變形、不要變成另一個人、不要九格人物不一致、不要多手多指、不要手部扭曲、不要卡通、不要動漫、不要低畫質、不要眼睛模糊、不要過曝、不要雜亂背景。 關鍵結構:人物身份保留 + 3x3 九宮格 + 韓系極簡棚拍 + 柔和自然光 + 多角度形象照 + 完整得體服裝 + 乾淨雜誌感排版。 玩法補充:如果想更像商務形象照,可以把服裝改成西裝外套和白襯衫;如果想更像生活感個人品牌照,可以加入「light knitwear」「soft window light」「natural smile」。這類提示詞最重要的是先鎖住身份一致,不然九格很容易跑成九個不同人。