#臍輪 #熱情振動 #做喜歡的事 #頻率挑戰Day6 #豐盛能量 今天，我們練習的是：回到熱情，回到靈魂的律動。 完成 Classroom 的第六天內容後， 📝 請在留言打卡並分享： 💬『今天你做了什麼讓你感到開心、滿足、有熱情的事？它為你帶來了什麼樣的感覺呢？』 哪怕只有短短幾分鐘的時間，只要是你真心喜歡、願意投入的，就是一種靈魂的補給 🌞 📸 附上一張喜悅氛圍的圖片吧！ 畫畫、跳舞、喝一杯喜歡的飲料、看喜劇、看夕陽…… 任何讓你覺得「啊～這就是我！」的畫面都可以貼上來～

#喉輪表達 #情緒釋放 #頻率挑戰Day13 #說出真實 #能量打卡 我們來到喉輪的第一天♥—這是一個關於「表達」與「說出真相」的能量中心。 許多情緒與壓抑，往往是因為我們沒有說出口。你有多久沒好好說說自己的故事了呢？ 🌀 今天的靈性練習，邀請你： 🌟 記下或說出近期內心的一段情緒／事件／掙扎。 🌟 不批判、不美化，只是誠實說出那個版本的你。 🌟 你會驚訝地發現，光是被聽見、被自己承認，就已經在療癒中。 ✨ 今日意圖宣告： 「抒發內心情緒和故事，是愛自己的表現。」 📝 請在留言打卡並分享： 💬『今天你說出了哪段自己的故事？那讓你有什麼感受？』 📸 歡迎隨意附上一張「象徵聲音與釋放」的照片： 一支麥克風、你正在說話的模樣、一段筆記、一張信箋、一幅畫⋯⋯都是你表達的印記。

走到第30天，我們一起靜下，一起看見此刻的自己 也一起感受哪些事物，是現在最適合自己的存在。 💐 今日打卡 ✨ 現在的我，真正需要的是：＿＿＿＿。 ✨ 這 30 天，我最想留給自己的一句話：＿＿＿＿。

歡迎你來到這裡 💛 這一篇，會是你21天能量旅程的停靠點 接下來的 21 天 不需要做很多、也不需要做到完美 只要每天花 10～15 分鐘 回到自己、感受自己、照顧自己的能量 這裡不是比誰進步得快 而是一個讓你被看見、被陪伴、被承接的地方 ✨ 如何在這裡打卡？ 請在同一篇貼文下方留言 每天完成儀式後，留下你當天的一點點感受即可 你可以寫很短 也可以寫很多 沒有對錯，只有真實 📝 打卡格式範例： Day1:今天讓我感到喜悅並值得慶祝的一件小事是好好休息 🌞 溫柔提醒 ✔ 不需要每天都「很好」 ✔ 不需要正向思考 ✔ 真實，就是最高頻率 有時候只是願意出現、願意打下一行字 本身就是一種深刻的自我照顧 這21天 你不是一個人走 我會在這裡 也會閱讀你們的分享 陪你一起，慢慢把頻率調回來 ✨ 準備好了的話 就從Day1開始留言吧 💛

很高興能在這道光裡遇見你。在「杪杪」，每個靈魂都是獨特的存在，請分享你的自介，讓我們一起在這裡生根、發芽，可以直接複製以下格式： 🕊️ 【光的名字】：(你的暱稱) 🌿 【人間的耕耘】：(你的職業或專業領域) 🕯️ 【滋養心靈的方式】：(哪一種療癒工具最能讓你感到平靜？) 🌈 【想在這裡看見的風景】：(你對這個社群的期待或想達成的目標) 🎐 【靈魂連結處】：(歡迎留下你的 IG 或 YouTube) 💡 溫馨提醒：為了守護玩家能量場，請勿分享其他外部網址（防詐騙/引流）喔！ 🎁 打卡小彩蛋： 完成自我介紹後，記得去對上面3位光子的貼文點讚或留言「共振」一下！這不僅是友善的開始，也是一種最簡單的能量流動喔❤️