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Kavi y Vraja / Amigablemente

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16 contributions to Kavi y Vraja / Amigablemente
Día 1 respiro y descanso
Estuve un poco desconcentrado, aunque Kavi en varias ocasiones dice que no forzará nada, me sentia incómodo ya que tengo un inconveniente al respirar, algo que no puedo explicar me pasó hace poco y tenga sensaciones muy raras en mi estómago y no me deja respirar del todo bien. Pero igualmente es muy grato escuchar a Kavi y realizar sus meditaciones, espero el resto de semana pueda trabajar la respiración 🙏🙏
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Bienvenida ♥️🙏
5 día: Suelto mi cuerpo
Anoche fue una excelente noche, lleno de tranquilidad y excelente descanso. Me desperto más lucido, y relajado ♥️♥️
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Duermo mejor
Gracias a las meditaciones eh podido conciliar mejor el sueño, lo único extraño es que eh sentido que al dormir aprieto mucho la mandíbula que amanezco con dolor de cabeza, antes no me pasaba, será normal?
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@Claudia Alvarado Tello concuerdo contigo, sentir y soltar. Literal es relajar y poner el foco de atención en los lugares donde se siente la tensión y al tener el foco respirar conscientemente. 🙏
Día 2 suelto mi cuerpo
Primero agradecer a mi padre Dios por permitirme llegar a este espacio con la sabiduría de Kavi y Vraja y toda la comunidad. Ayer en la meditación estuve tranquilo, consciente de algunos de mis partes del cuerpo, fue relativamente normal. (Fluido) Pero me desperté en la madrugada con un sueño donde ocurría un desastre natural y lo único que intente fue salva a mi hija, he percibido que cuando hay claridad mental, algún pensamiento que nos pesa se presenta a través de los sueños. Precisamente estoy atravesando por un momento de decisiones que conlleva el bienestar de mi hija y preciso que por eso el sueño 🤔. Gracias!!
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Lorenz Nieto
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@lorenz-nieto-1999
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Joined Aug 31, 2026