Abbiamo fatto un passo importante per il 2026. Nasce la collaborazione ufficiale con Gateway Tours: questo significa pettorali garantiti + pernottamento organizzato per alcune delle gare più belle d’Europa (e non solo). Calendario 2026: • Mezza di Parigi – 8 marzo (disponibile anche solo pettorale) • Mezza di Praga – 28 marzo • Mezza di Berlino – 29 marzo • Maratona di Parigi – 12 aprile • Maratona di Praga – 3 maggio • Maratona di Cape Town – 24 maggio • Mezza di Copenhagen – 20 settembre • Mezza di Cardiff – 4 ottobre L’idea è semplice: allenarci insieme e poi vivere la gara come esperienza condivisa. Viaggio, briefing pre-gara, emozioni al via, racconto post-gara. Cape Town, ad esempio, parte da 680€ con pettorale + 3 notti (ven-lun). Ed è solo una delle tappe. Se stai pensando a una gara internazionale nel 2026, questo è il momento di iniziare a pianificarla. Scrivi nei commenti quale ti ispira di più oppure mandami un messaggio privato con la gara che ti interessa. Il 2026 può essere l’anno in cui porti la tua corsa oltre confine 🌍

La letteratura scientifica sulla economia di corsa è chiara: aumentare leggermente la cadenza (5–10%) non serve ad andare più veloce. Serve a ridurre l’impatto, limitare l’overstriding e sprecare meno energia a ogni passo. È uno dei motivi per cui molti runner migliorano senza “spingere di più”, ma muovendosi meglio. 👉 Se guardi le tue ultime corse, la tua cadenza è stabile… o crolla quando ti stanchi?

Lavoro, famiglia, sonno, stress. Questi non sono ostacoli alla tua corsa. Sono i confini dentro cui il tuo anno deve funzionare. Ignorarli porta entusiasmo breve e stop lunghi. Usarli come guida porta continuità. Un piano intelligente non combatte la vita. Ci si adatta. 👉 Guardando al 2026, qual è il vincolo che oggi senti più forte?

Il prossimo anno non inizia il 1° gennaio. Inizia quando chiarisci che tipo di runner vuoi essere. Prima dei tempi, delle gare, dei km, serve una direzione. Chi parte da lì non cambia piano ogni due mesi. 👉 Guardando al 2026, cosa vuoi proteggere di più: prestazione, salute o continuità?

Questo Natale non è solo una pausa. È uno spazio raro. Uno spazio per fermarti un attimo, guardarti indietro e renderti conto di quanta strada hai fatto — non solo in chilometri, ma come persona. Se sei qui, nella community Skool o nella Esco a Correre Academy, non è per caso. È perché hai scelto di prenderti cura di te, di imparare, di migliorare con metodo e consapevolezza. 👉 La corsa ci insegna una cosa fondamentale: non conta solo spingere, conta saper recuperare. E il Natale è anche questo: recupero, relazione, presenza. Goditi questi giorni senza sensi di colpa. Mangia, riposa, rallenta. Poi, quando sarà il momento, torneremo a costruire — con ancora più energia e intenzione. Grazie per far parte di questa community. Grazie per la fiducia. Grazie per ogni confronto, domanda, condivisione. 🎁 Il regalo più grande? Continuare a camminare (e correre) insieme. Buon Natale Simone 🎅🏃‍♂️ Ps. Se ti va, scrivi nei commenti una parola che descrive il tuo 2024 da runner. Una sola.