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Jail Training System Une méthode inspirée de l'entraînement du milieu carcéral. Calisthénie à haut volume. Testostérone naturelle. Discipline.
Adult Gymnastics|Calisthenics
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@petit-cedric-3600
Calisthenics, entraînement minimaliste et challenges mentaux. J'ai crée la méthode Jail Training System pour aider les hommes à se transformer.
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