EJERCICIO 2 — EL CONFLICTO QUE SE REPITE La semana pasada empezamos observando algo muy sencillo: QUÉ OCURRE → QUÉ ME DIGO SOBRE LO QUE OCURRE → CÓMO REACCIONO. Y el viernes vimos algo importante: NO REACCIONAMOS SOLO A LO QUE OCURRE. Esta semana vamos a bajar una capa más. Quiero que recuperes 2 o 3 situaciones diferentes en las que te hayas activado con tu pareja o con una persona emocionalmente importante para ti ¿QUÉ SENTÍ REALMENTE? Y aquí quiero que tengas cuidado. Porque muchas veces la primera respuesta será: «ME ENFADÉ.» Vale. Pero intenta mirar debajo del enfado. ¿Me sentí rechazado? ¿Solo? ¿Ignorado? Hazlo con las tres situaciones. Y cuando las tengas delante... COMPÁRALAS. Porque quizá las escenas sean completamente diferentes... pero quiero que observes si hay algo que se repite en ti. NO BUSQUES EL PROBLEMA QUE SE REPITE. BUSCA LO QUE SE REPITE EN TI Y si ves algo que hasta ahora no habías visto... compártelo.

Aquí tenéis nuestro primer encuentro, con la explicación del Camino que vamos a recorrer juntos😍