BPFT 拳擊小潘戰隊
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$15/month
歡迎來到BPFT 拳擊小潘戰隊
力量｜爆發力｜體能｜低體脂｜戰鬥力
你不需要成為職業拳擊手。
但能用拳擊手的訓練系統，把自己的身體練得更健康、更強壯、更有爆發力。
🔥內含 5 大訓練系統
⚡ LV1: 28 天零基礎改造
針對零運動基礎的人設計，從零建立訓練習慣與基本體能。
⚡ LV2: 拳擊手體能改造計畫
給已經有運動基礎的人，系統提升力量、爆發力、速度與體能。
⚡ LV3: 完整拳擊手訓練系統｜1個月解鎖
公開我目前使用的完整訓練架構，讓你長期維持力量、體能與身體狀態。
⚡ LV4: 全國冠軍四週備戰計畫｜2個月解鎖
我實際備戰比賽時的訓練邏輯，學習如何在四週內把身體狀態推向高峰。
⚡ LV5: 國手時期四週課表｜3個月解鎖
我在國手時期實際使用的四週課表。看看頂尖狀態的拳擊手，到底是怎麼訓練的。
🔥不只是訓練課表
⚡從 0 開始學拳擊
完全不會拳擊，也能從零開始，一步一步建立完整的拳擊能力。
⚡低體脂生活系統
學會飲食與營養觀念，讓低體脂和好身材成為可以長期維持的生活型態。
⚡教練團＋社群支持
訓練遇到問題有人回答，動作有人協助校正。
不再一個人瞎摸索，讓你知道自己該怎麼練、怎麼進步。
🔥 創始會員價格
目前：$15 USD / 月
未來：$49 USD / 月
現在加入，永久鎖定 $15 創始會員價格。
