Brokom Mind
Private
2 members
$5/month
LA MENTE TAMBIÉN SE ENTRENA.
Comunidad de entrenamiento mental para deportistas, entrenadores y psicólogos deportivos. Sin misticismo: sesiones guiadas con base fisiológica para activarte, mantener el enfoque y recuperarte mejor.
QUÉ ENCONTRARÁS
▸ Pre entrenamiento: visualización, respiración activadora y anclaje
▸ Durante: atención sostenida y reset tras el error
▸ Post entrenamiento: respiración 4-7-8, escaneo corporal y relajación
▸ Yoga para deportistas, sueño y descanso (NSDR)
▸ Psicología: presión, ansiedad precompetitiva y lesiones
▸ Nutrición e hidratación
▸ Ciencia: el porqué de cada técnica
▸ Programas de varias semanas
Sesiones de 2 a 30 min según tu tiempo.
Mide tu progreso: ánimo, estrés, fatiga, rachas y minutos.
Una solución de BROKOM Comercializadora, +10 años en salud corporativa en México.
No es un servicio médico ni sustituye atención profesional en salud mental o nutricional.
powered by
skool.com/brokom-mind-1238
Entrenamiento mental con base fisiológica para deportistas: activa antes, enfócate durante, recupérate después y duerme mejor.