DECODE by Lyubov
Private
6 members
Free
Добре дошла в DECODE by Lyubov — пространство за жени, които искат да отслабнат, да се стегнат и отново да се чувстват добре в тялото си.
Аз съм Любов Цекова — нутриционист, натуропат и фитнес инструктор с над 15 години опит. В работата си съчетавам хранене, движение, навици и разбиране на сигналите, които тялото ни дава.
Тук ще откриеш структурирани програми, хранителни насоки, тренировки и практически задачи, които ще ти помогнат да разбереш по-добре своето тяло и да изградиш работеща стратегия за него.
Първата стъпка е 14-дневна програма за намаляване на подуването, силен старт на отслабването и връщане към редовното хранене и движение.
powered by
skool.com/decode-by-lyubov-9247
14 дни с хранителна структура, тренировки и насоки, които ще ти помогнат да разбереш тялото си и да започнеш промяната.