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May 15 •
COMMMENCE ICI
Bienvenue sur mon skool, ici je t'enseigne toutes mes connaissances sur la périodisation concurrente, la primal diet ainsi que le shadow work pour évoluer dans tout les aspects de ta vie. Les Principaux cours du skool se décomposent en 3 parties ; -Fondations (poser les bases dans chaque domaine) -Constructions (commencer à optimiser notre pratique) -Performances (intégrer des outils de plus en plus avancés pour améliorer ses performances et sa santé au plus haut niveau possible) Pour avoir accès au premier cours et commencer ton parcours ! (FONDATIONS), Tu as une action à faire (après quoi moi où un autre administrateur te donneront accès) ; te présenter ! 1 - Dirige toi vers l'onglet "Communauté" (le premier en haut à gauche) 2 - Clique sur "Écrire quelque chose" 3 - Inclus "Présentation" Dans le nom du post Dans ta présentation dis nous ; -Ton Prénom, ton âge et tes principaux objectifs de vie -Pourquoi tu as rejoint ? (ce que tu cherches à améliorer/apprendre) -Ce que tu aimerais atteindre comme objectifs 6 mois après avoir rejoint ce groupe 4 - Commente "Fait" sous ce post quand tu as fini pour que l'on te donne accès !
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Mar 28 •
Consultation gratuite lvl 4
Petit rappel que ceux qui ont atteint le niveau 4 on le droit à une consulte gratuite Vous pouvez m'envoyer un dm (directement ici, que j'ai pas besoin de verif d'insta) et je vous enverrai un lien pour réserver Ps : Le cours sur la détox avec Carla sors grand max mardi soyez prêts 💆
8d •
Vaccins
Salut tout le monde ! Je pose un sujet sûrement très tabou sur la table mais j’ai vrmt besoin de savoir si tout le monde dans la sphère santé ancestrale s’accorde dessus. C’est possible que j’ai oublié / pas vu que le sujet a déjà été abordé dan un module de Sacha ou alors que j’ai juste “pas le droit” de parler de ça ici, mais je préfère demander au cas où. Mon médecin m’a prescrit des vaccins non obligatoires mais recommandés, sauf que j’entends partout qu’il faut éviter les vaccins à cause des métaux lourds, etc Ce qui me fait hésiter c’est que je comprends pas le quota bénéfice - inconvénient de se faire vacciner. D’un côté d’accord il y a des métaux lourds, on injecte un truc pas naturel dans le corps, etc, mais de l’autre est-ce que ça protège réellement le corps contre le virus en question, parce que si c’est le cas est-ce qu’il ne vaut mieux pas se faire vacciner et essayer de detox les trucs pas bons pour garder que le positif ?
18d •
Huiles cheveux
Bonsoir à toutes et à tous. J’espère que vous allez bien ! Dites-moi, est-ce que vous auriez des recommandations d’huiles pour les cheveux ? Avec des références, si possible, hehe. J’aimerais notamment tester l’huile de romarin, mais si vous avez d’autres recommandations, je prends avec grand plaisir !
May 15 •
Quelques actions pour débloquer le cours "CONSTRUCTIONS"
Si tu veux débloquer le cours suivant, il faut avant tout que tu aies appliqué ce que je t'ai présenté dans celui ci, pour valider ; Réponds sous ce post avec ; -Une capture d'écran de ton tableau de PRs (avec au moins une case de remplie) -Une photo d'un des 5 aliments que je t'ai recommandé d'intégrer dans le cours primal (Maquereau et Sardines ; Huîtres et fruits de mer ; Viande rouge ; Abats ; Hagen Daaz et Glaces au lait cru) -Une photo de ton journaling sur 5 parties (tu peux flouter la photo si tu ne veux pas que tout le monde puisse lire ici) Moi où un autre administrateur du skool validera ensuite ta participation et te donnera accès au cours suivant !
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J'aide ceux qui sont détruits par la modernité à retrouver leur santé et performances avec ;
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