AAH HELLO BABES idag släpper jag FÖRSTA platserna till nästa FIREHEART EVENT 19/9! FIREHEART EVENT IS BACK ❤️‍🔥⚡️ Jag har fått sååå många meddelanden ”när kör du nästa event?!” SO HERE WE ARE, IM HERE TO DELIVER det bästa FIRHEART eventet hittills! Och om du har känt att ”fan, det där är exakt vad jag behöver” så är det här din chans. Fireheart är inte en dag där vi sitter och pratar om personlig utveckling, känner oss inspirerade och sedan går hem och gör exakt som vanligt. Nope. Den 19/9 GÖR vi jobbet. Det här är dagen där vi faktiskt öppnar på locket och kikar på vad som faktiskt gör att vi inte gör det vi säger att vi ska göra, aka självsabotage. ❤️‍🔥Du kommer förstå hur hjärnan & nervsystemet skapar våra tankar, känslor och beteenden som skapar våra resultat – och hur du gör för att skapa resultaten du VILL ha. ❤️‍🔥Gästföreläsare (!!) med expertkunskap i neurovetenskapen bakom personlig utveckling. Så att du fattar vad din hjärna håller med och kan förutse fallgropar innan du ens hamnar i dem. ❤️‍🔥 Sprillans ny NLP (Neurolinguistisk Programmering) coaching som går way beyond "vanlig coaching" som gör att du faktiskt ser vad som håller dig tillbaka (hint, det är aldrig det du tror) utan att övertänka 56783 varv. ❤️‍🔥 Kallbad, nervsystemsreglering, coaching, reflektion, träning som allt är noga skapat till att move you from självsabotage till självrespekt. Allt för att du ska bli mer KAPABEL att hantera det som triggar dig istället för att fortsätta undvika det. Du vet vad du behöver göra. Du vet vad som är viktigt för dig. Du har läst böckerna. Lyssnat på poddarna. Reflekterat. Du är medveten. Du är högpresterande. Men du känner tydligt hur ”att vara medveten” inte räcker längre. För dina värderingar visar sig inte i vad du säger är viktigt. De visar sig i vad du faktiskt gör. Och det är där vi börjar. ❤️‍🔥 FIREHEART EVENT är för dig som är DONE med att övertänka varenda beslut. DONE med självsabotage. DONE med att undvika jobbiga känslor. DONE med att säga ”jag ska” och sedan förhandla bort det.

Okej så tiden är inne nu! Jag har överanalyserat färdigt och jag har inte blivit en skvätt klokare från det att jag börja men jag inser att det finns mycket rädsla. I att sträck ut en hand, att öppna upp, att bjuda in, att ta första steget. Jag längtar efter connection, med mina människor, hello var är ni?! Jag hör Amanda i bakhuvudet, att jag behöver försätta mig i sammanhang där mina människor finns. Och det här sammanhanget, existerar, ni kanske är här. Vi är här av olika anledningar kanske, eller samma, vad vet jag, men det vi har gemensamt är i alla fall att vi är här och vi vill ta till oss allt det som Amanda väljer att dela med oss. Vi dras till det hon pratar om, det har vi gemensamt. Och hennes energi såklart, för den är otrooolig?! :D Det hade varit så fint att mötas, connecta, träffas. Låt mig veta! :) <3

Brudar! DAGS FÖR FIREHEARTS FÖRSTA MEET UP – WOOOOP! ⚡❤️‍🔥 Detta är alltså INTE event med en köpt plats, utan en öppen frivillig träff med likasinnade att utforska dedikerad du är till att bygga självrespekt och hur modig du egentligen är... ...cuz I present to you... KLIPPHOPPNING!!! ⛰️🌊 Woooooah, I know, läskigt men så. jäkla. kul. och. badass!!!!! Var: i Viaredssjön (Borås) Vi möts upp på biltemas parkering, åker in på en skogsväg och går sista 400 m till klippan gemensamt. När: Måndag 27/7 17:00. Skriv DM till mig för anmälan. Hur/Vad: Du tar med badkläder, skor som du kan bada i och ev våtdräkt om du vill. Det finns olika avsatser mellan 5 m till 13 m höjd från berg ner till vattnet så du kan börja lågt och jobba dig uppåt för att maxa adrenalinet 👀 Ta också med en bit mat och kläder efter väder. Vi kommer ha gött häng under och efter hoppandet! Vem: Coola brudar som inte backar bara för att något pirrar i magen. Skriv DM till mig för att vara med 😎 Also: Är man med är man med. Inga åskådare eller "vi får se, jag kanske hoppar"-förhandlingar med dig själv utan skriv bara om du är dedikerad till att utmana dig själv. Varför? För hur du show up påverkar hela gruppens upplevelse och tro på sin kapabelhet. Här skapar vi positivt grupptryck ❤️‍🔥 Aaaaamagad så taggad på sommarens härligaste träff, låt oss samla coola babes och conqour some fears ihop! 😏❤️‍🔥🤩 Alla deltar på egen risk, detta är frivillig träff. Let's go girls. Show me what you're made of ❤️‍🔥

Get ready to get mind blown 🧠💥🧠💥 hur du blir stresstålig på riktigt ✌️ Replay på online workshopen ”Nervsystemsreglering för högpresterare” ligger nu i Classroomet ”workshop replays”. Frågor efteråt? Skriv här 👇🧠🧠

Big difference att undvika stress vs att vara kapabel att HANTERA stress. Du vill inte ha ett stressfritt liv – då är du inte den som längtar efter MER i livet och vill nå above average. Stress är nödvändigt och en TILLGÅNG – när den kommer från rätt aktiviteter. Allt kokar ner i prioriteringar (livsdesign) och hanterbarhet (nervsystemsreglering). Stresshantering i min värld är inte “ta det lugnt”, försöka meditera när huvudet brinner eller boka in återhämtning när kroppen redan är i minus-läge. Stresshantering är exakt som konditionsträning – träna systematiskt nervsystemet att kunna hantera stressen jag visste skulle finnas i mitt liv. Och de flesta högpresterare har fått detta helt bakvänt. Varje dag träffar jag smarta, drivna och medvetna människor som VET hur viktigt återhämtning är… men som fortfarande går runt med spänd nacke, stresspåslag, övertänkande och en kropp som aldrig går ner i varv. Inte för att de saknar kunskap. Utan för att nervsystemsreglering fortfarande behandlas som en quick fix istället för något som behöver göras kontinuerligt i vardagen. Och det är exakt därför jag skapar denna workshopen till er!! Där vi också GÖR övningar som reglerar nervsystemet som är easy peasy att göra i vardagen. 🧠 Kommande Workshop: Nervsystemsreglering för högpresterare 📅 27/5 ⏰ 18:00–19:00 DU HITTAR LÄNKEN I KALENDERN I SKOOL https://www.skool.com/fireheart-1239/calendar?eid=a8200c23d7be4378bbc267544173f040 Det här är inte bara ännu ett snack om "sluta stressa bara" utan vi kommer faktiskt UTÖVA det som hjälper kroppen att reglera stress på riktigt — nervsystemsreglering. Stress är inte farligt. Det farliga är när kroppen aldrig får signalen att den är trygg nog att återhämta sig. Lär dig skapa den signalen med nervsystemsreglering. 🧠