Ihr Lieben, leider muss ich unsere Yin-Yoga-Klasse heute Abend kurzfristig absagen. Mich hat über Nacht ein ziemlich heftiger Magen-Darm-Infekt erwischt und ich werde mich heute Morgen ins Krankenhaus bringen lassen, um das abklären zu lassen. Es tut mir leid, dass die Absage so kurzfristig kommt. Ich hatte mich auf die gemeinsame Klasse mit euch gefreut. Ich wünsche euch einen schönen Freitag und hoffe, dass wir uns ganz bald wieder auf der Matte sehen. 🙏 Die beiden neuen Tutorials sind übrigens bereits online. Alles Liebe Valentin

Hallo ihr Lieben, morgen, am 16.08., findet keine Online-Klasse statt, denn ab morgen habe ich zwei Wochen Urlaub. Die erste Woche bleibe ich noch hier in der Türkei und in der zweiten Woche werde ich für ein paar Tage in Hamburg sein. Ganz ohne gemeinsame Praxis möchte ich die zwei Wochen aber nicht verstreichen lassen. Ich werde während meines Urlaubs eine Online-Klasse geben und auch den ein oder anderen Bonus für Premium-Mitglieder hochladen. In den nächsten Tagen schicke ich euch einen Newsletter und informiere euch darüber, wann die nächste Online-Klasse stattfindet. Vorab würde mich interessieren, worauf ihr momentan mehr Lust habt: Yin Yoga oder eine etwas aktivere Klasse? Ihr könnt auch für eine reine Meditationsklasse stimmen. Danke, viele Grüße und bis bald, Valentin

Schön, dass du hier bist. Dieser Raum ist dafür da, dich zurück in die Wahrnehmung zu führen – raus aus dem Kopf, hinein in deinen Körper und in ein bewussteres Erleben. ✨ Kostenlose Live-Onlineklassen Regelmäßig finden hier kostenlose Live-Sessions statt – mal Meditation, mal Yoga, mal andere Formen der Praxis. 👉 So kannst du teilnehmen: Klicke oben auf „Calendar“ und wähle die nächste Klasse aus. Du kannst ganz einfach live dabei sein – egal ob mit oder ohne Vorerfahrung. ✨ Was dich hier erwartet: • Live-Klassen für Körper und Geist • Impulse für mehr Bewusstsein im Alltag • Ein Raum zum Ankommen und Vertiefen ✨ Premium-Mitgliedschaft (optional) Wenn du tiefer einsteigen möchtest, kannst du für 29 € im Monat Zugang zu allen Aufzeichnungen sowie weiteren Yoga-, Meditations- und Inspirationsvideos erhalten. Hier zur Premium-Mitgliedschaft 💛 Die Live-Klassen bleiben kostenlos. Wenn du etwas zurückgeben und meine Arbeit unterstützen möchtest, freue ich mich über einen freiwilligen Wertschätzungsbeitrag: ✨ Für dich Nimm dir die Zeit, die du brauchst. Du musst nichts erreichen – nur da sein. Ich freue mich, wenn du bei der nächsten Klasse dabei bist.