ТВОЯТА ПРОМЯНА
Private
8 members
Free
„ТВОЯТА ПРОМЯНА“ 💚
90-дневна затворена менторска програма за заети жени, които искат да свалят килограми, да се хранят по-балансирано и да изградят навици, които могат да запазят — без крайни диети, глад и вечно започване „от понеделник“.
Подходяща е за теб, ако вечер стигаш прегладняла, похапваш хаотично, трудно контролираш порциите, сваляш и качваш килограми или просто си уморена постоянно да мислиш „Какво да ям?“.
В програмата ще се научиш да планираш храненето си според реалното си ежедневие, да подреждаш порциите си, да адаптираш семейната храна и да знаеш как да продължиш дори след труден ден.
Получаваш 12 седмици по Метода 3П: План • Порция • Промяна,
лична стартова среща с мен, LIVE менторски срещи, седмични задачи, дневник „ВРЪЩАМ СЕ“, подкрепа и затворена общност.
Целта не е поредният режим. Целта е след 90 дни да знаеш какво работи за ТЕБ. 💚
powered by
skool.com/healthy-balance-2148
Менторска програма за промяна на тялото и навиците — без крайни диети и вечно „от понеделник“. 💚