Có một điều tôi càng sống càng nhận ra: Cuộc sống không phải lúc nào cũng thuận lợi. Nhưng cách chúng ta bước vào cuộc sống có thể tạo ra nhiều thuận lợi hơn. Có những ngày mọi thứ diễn ra rất nhẹ nhàng. Nhưng cũng có những ngày chỉ một chuyện nhỏ xảy ra thôi, chúng ta đã thấy cả thế giới như đang chống lại mình. Vấn đề đôi khi không nằm ở hoàn cảnh. Mà nằm ở trạng thái bên trong của chúng ta khi đối diện với hoàn cảnh đó. Vì vậy, nếu muốn cuộc sống thuận lợi hơn, tôi nghĩ có 9 điều rất đáng để thực hành: 1. Bắt đầu ngày mới bằng một điều khiến mình dễ chịu. Đừng vừa mở mắt đã lao vào tin xấu, điện thoại, công việc và những áp lực chưa giải quyết. Hãy cho tâm trí một khoảng không đủ tốt để bắt đầu. Một buổi sáng tốt không đảm bảo một ngày tốt. Nhưng nó giúp bạn bước vào ngày mới bằng một trạng thái tốt hơn. 2. Chú ý nhiều hơn đến những điều đang diễn ra đúng ý. Một cuộc gọi vui. Một bữa ăn ngon. Một người mỉm cười với mình. Một công việc hoàn thành. Một buổi sáng bình yên. Đừng xem những điều nhỏ bé ấy là hiển nhiên. Điều bạn thường xuyên chú ý sẽ trở thành điều bạn thường xuyên nhìn thấy. 3. Khi gặp chuyện không như ý, hãy hỏi: “Mình thật sự muốn điều gì?” Thay vì cứ nghĩ: “Tại sao chuyện này lại xảy ra với tôi?” Hãy thử hỏi: “Bây giờ tôi muốn chuyện này đi về đâu?” Câu hỏi thứ nhất kéo bạn về vấn đề. Câu hỏi thứ hai đưa bạn trở lại với giải pháp. 4. Đừng ép mình phải vui khi đang không vui. Có những ngày bạn mệt. Có những lúc bạn thất vọng. Không sao cả. Bạn không cần giả vờ rằng mọi thứ đều ổn. Chỉ cần tìm một suy nghĩ khiến mình nhẹ hơn một chút. Không cần từ tiêu cực nhảy ngay sang tích cực. Chỉ cần đi từng bước. 5. Dành thời gian hình dung về cuộc sống mình mong muốn. Không phải để trốn khỏi hiện tại. Mà để nhắc mình rằng: Cuộc sống hiện tại không phải là giới hạn cuối cùng. Bạn cần nhìn thấy một phiên bản tương lai đủ rõ để hôm nay biết mình nên bước về đâu. 6. Biết ơn những gì mình đang có trước khi đòi hỏi những gì mình chưa có. Rất nhiều người nghĩ: “Khi có được điều đó, tôi sẽ hạnh phúc.”