Chaque mercredi matin, de 6h à 6h30, sur Zoom, mon ami et partenaire Scott Simons anime une pratique gratuite et ouverte à tous : respirer, méditer, bouger, s’activer, ensemble. Ce n’est pas un cours de yoga, ni une performance. C’est une façon de commencer la journée avec plus de clarté et de présence, entourée d’une communauté d’humains inspirants. C’est tôt, mais c’est en sortant de sa zone de confort que les grandes choses se passent. Je viens d’ajouter le lien Zoom directement dans le calendrier de notre communauté. 📅 et pour l’instant jusqu’au 16 septembre. Et je suggère de t’inscrire directement chez Scott pour recevoir ses rappels et en apprendre plus sur sa vision (un vrai mouvement québécois de mieux-être collectif), c’est gratuit et ça se passe ici : [behuman.club/mercredisenergie] Scott a d’ailleurs partagé sa pratique, tu peux l’essayer dès maintenant : une méditation remplie de bienveillance suivie d’étirements dynamiques pour bien réveiller le corps ☕️ : 🎥 https://us06web.zoom.us/rec/play/NMPGYPRUP-GTZl-mAy4uBiNk8h8c5PURyLSgPtBIYiiZlAxSSzcP4OzveMGbREU25WeUOEEgSpTrc_qT.O0mjQxPKZ6eDWbmr À mercredi si ça te parle! 🌿

Je viens chercher un petit conseil auprès de ceux qui ont déjà vécu ce genre de projet. J'aimerais éviter de partir dans tous les sens et être accompagnée par une personne compétente dès le début. Si vous avez un contact de confiance à partager, je suis toute ouïe. C'est pour un projet d'expatriation à Dubaï. Merci beaucoup pour vos retours ! 🙏

J’ai toujours aimé donner le meilleur de moi-même. Dans ma jeunesse, c’était la danse, c’était animer une mascotte, c’était être créatif, tout simplement, sans trop me poser de questions. Plus tard, dans les Forces armées canadiennes, comme technicien médical, c’était prendre soin des gens, être là dans leurs moments vulnérables. Ma carrière en hypothèque est arrivée après tout ça, presque comme une continuité. Je me suis demandé récemment comment je pouvais continuer à vous aider, autrement, avec ce que j’ai appris depuis maintenant 9 ans. Ce cours, Hypothèque 101, c’est ma réponse à cette question. Il est maintenant disponible dans le Classroom. Même si tu es déjà propriétaire, je te le recommande. Il y a beaucoup d’information sur Internet, mais elle est souvent éparpillée, contradictoire, ou truffée de petites erreurs qui coûtent cher à long terme. Ce cours rassemble ce qui compte vraiment, dans un seul endroit, à ton rythme. Sur ce, je vous souhaite une belle journée, avec gratitude et paix ☮️ Dominique 🌿

“L’homme qui déplace une montagne commence par porter de petites pierres.” ⛰️ — Confucius La nature ne planifie pas. Personne n’a jamais vu un arbre pousser, et pourtant chaque jour, en silence, des milliers de petites interactions cellulaires s’accumulent et finissent par produire quelque chose d’imposant, d’enraciné, de vivant. Les scientifiques appellent ce phénomène l’émergence, et ce qui me fascine profondément, c’est que ce n’est pas qu’une belle métaphore. C’est le mécanisme réel derrière toute transformation durable, y compris la nôtre. L’émergence ne se commande pas, elle se crée par accumulation. Ce n’est pas une seule cellule qui décide de la forme de l’arbre, c’est la répétition cohérente de chaque petit geste qui finit par produire quelque chose de bien plus grand que la somme de ses parties. Notre vie peut fonctionner exactement de la même façon, et je trouve ça profondément interessant. Le changement que nous cherchons ne viendra pas d’un grand saut soudain. Il pousse lentement, en silence, comme une racine qu’on ne voit pas encore travailler sous la surface. On ne peut pas forcer une transformation profonde à arriver. On peut seulement créer les conditions, poser les petits gestes justes avec constance, et faire confiance au fait que quelque chose de plus grand va naturellement émerger de tout ça. Ce que je retiens de cette idée, c’est que la pression du résultat immédiat est souvent ce qui nous empêche d’avancer vraiment. On veut voir la montagne bougée avant même d’avoir commencé à porter nos pierres. Et pourtant, les plus belles transformations que j’ai vécues sont nées de petits rituels maintenus dans la durée. Bouger chaque jour, même un peu. Des moments intentionnellement sans téléphone. Des respirations conscientes qui ramènent au moment présent. Aller chercher de la dopamine de qualité, celle qui nourrit vraiment, plutôt que celle qui épuise. Ce sont ces gestes discrets qui, accumulés, changent notre rapport à nous-mêmes. Et c’est vrai autant pour notre bien-être que pour nos finances. La liberté financière, la paix intérieure, la santé, rien de tout cela ne se décrète. Chaque décision posée avec lucidité, chaque habitude de mettre de l’argent de côté, chaque réflexe de dépenser avec intention plutôt qu’impulsion contribue à quelque chose de bien plus grand que ce qu’on voit aujourd’hui.