14d • 活動/課程公告
【九月課程公告】同畫・同話療癒探索工作坊
這四堂課是什麼？
以《同畫・同話》為名，邀請你先回來一下的系列工作坊。透過「同畫」的專注創作，開啟與內在的「同話」。它不是傳統繪畫課，也不是單純的心靈課，而是一段透過藝術創作進行自我探索與交流的旅程。以「圓」為起點，從呼吸靜心開始，體驗不同的創作方式與媒材，把注意力帶回當下；不追求畫得多美，而是畫得有多「你」。
你有多久，沒有留一點時間給自己了？
生活裡，我們總忙著回應日常、照顧身邊的一切。隨著年齡增長，也越來越習慣理性分析、衡量風險，在不知不覺中，把直覺力與探索未知的勇氣收了起來。
也許，你需要的不是再多想一點，而是先回來一下。
暫時放下外界的聲音與慣性的判斷，給自己一點停頓與整理的空間，重新拾起直覺與探索的勇氣，或許會發現，原來還有更多可能。
- 課程亮點
- 小小班，自在多｜重視體驗品質，自在靜心創作。
- 零基礎，很可以｜不以臨摹或技巧為核心，第一次接觸藝術創作也能安心加入。
- 每堂有，新玩法｜每堂體驗不同創作法及自我探索，學習與樂趣併進。
- 說不說，都可以｜不評判、不強迫分享，學員可依自身狀態自在表達。
- 自己畫，也一起玩｜前三堂可帶回個人作品，第四堂體驗共同創作。
- 不劇透，多探索｜課程保留部分未知，少一點預判，多一點親身感受。
- 可單堂，可四堂｜單堂各有主題，四堂前後串聯，自由選擇參加方式
這堂課適合誰？
• 工作、家庭、關係全部都顧到了，卻忘記照顧自己的你。
• 進入輕熟齡+或退休生活，正在準備邁入人生下個階段的你。
• 腦袋每天轉不停，想找個下午放慢速度、換換心情的你。
• 看到藝術創作很心動，卻總覺得自己沒天份的你。
• 想重新找回直覺、好奇心與一點點玩心的你。
• 喜歡小班活動，希望自在創作、輕鬆認識同好的你。
《先回來一下》系列一（為期4堂，可單堂報也可以四堂合報）
•9/9 同畫・同話1：在無束裡，遇見自己 ( 直感輪圓，個人作品: 11x11 杯墊)
•9/16同畫・同話2：在交錯中，看見邊界 ( 線繪輪圓，個人作品: 17x17 )
•9/30同畫・同話3：在微小處，積沙成塔 ( 點繪輪圓，個人作品: 15x15 )
•10/7同畫・同話4：走出畫紙，隨心共融 ( 排列輪圓，團體作品)
🎁合報優惠:【八月底前報名早鳥單堂 1,480 (四堂合報再優惠總價5,580，平均單堂只要1,395)】🎁好禮兌換:四堂合報享有優惠價之外，另加贈價值 NT$1,500花晶放鬆體驗乙次（體驗內容請私訊客服了解）。
※ 本體驗為合報限定贈禮，可自由選擇是否使用；未使用恕不折抵現金、課程費用，亦不更換其他商品或服務。※ 花晶放鬆體驗限生理女性使用；男性合報者可轉贈女性親友。
• 到場提醒：場地採時段租用，請學員準時到場。
• 課程費用、上課地點、報名截止及退費規則：依平台最終上架資訊公告。
• 敬請配合教室規範，共同維護乾淨舒適的療癒環境。
講師介紹：Summer
現任：《先回來一下》系列工作坊 創辦人
專長：藝術陪伴｜花晶照護｜身心覺察引導
關於我：
喜歡透過探索體驗，開啟不同視角重新看待自己與生活。
對我來說，創作不只是完成一件作品，更是觀察、感受、內化與交流的過程。
以感官體驗與探索式學習為核心，結合藝術、身體與生活，陪伴大家在沒有標準答案、沒有比較壓力的氛圍中自在創作、安心分享。希望每位走進空間的人，都能享受創作的樂趣，並在交流中發現更多不同的觀點與可能。
教學經歷：
曾於企業、社區與市集帶領身心覺察工作坊，透過多元工具引導大家回歸當下，回到本初。《先回來一下》是將這份陪伴經驗落實為系列工作坊的起點；而《同畫・同話》則是系列首站，以藝術探索為入口，透過創作與交流，邀請每個人在體驗中發現生命的更多可能。
教學特色：
課程風格秉持不框架、不說教、不評判，不著重臨摹，非制化教學，引導學員能在安全自在的空間裡，回到當下、回歸本初，自然地與自己相遇。
＃芳齡ｅ學苑＃療癒畫工作坊＃身心靈療癒＃曼陀羅創作＃覺察＃內在平衡
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【九月課程公告】同畫・同話療癒探索工作坊
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