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多巴胺戒斷第8天
今天過得很開心，讓自己多了很多笑容，且今天背了很多單字，也找到了一些方法，以及讓背單字變成制式化的程序，很順不用多想怎麼做比較好，可以沒有顧慮的背單字，因為我很重視效率，這是我的優點也是缺點，明天會是個重要的一天，明天要好好利用回家的時間，今天有開始碰一些數學和自然了，有慢慢找到讀書的活力💖，不過身體還是很疲累，要開始控制睡眠時間了，都沒發現現在睡眠時間一直被我往後挪，要調整，明天在家真的很累的話就背單字或睡個小眠，絕對不能自己去碰軟色情和真正的色情內容，絕對不行，啊還有，明天早上要做伏地挺身和深蹲，還有一些按摩，聽音樂做，不看那些廉價多巴胺，當然完全不聽音樂最好，但目前的我不行，那會讓我產生拖延，對我來說，開始永遠都是最重要的，💪😄👍
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多巴胺戒斷第8天
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