Ho iniziato con il percorso di ricomposizione corporea, seguendo le indicazioni su calorie e macronutrienti, e in questo periodo ho perso circa 4 kg, mantenendo allo stesso tempo le classi del box. Per me è stato importante soprattutto avere una direzione chiara: non fare semplicemente più allenamento, ma capire cosa fare, quanto farne .I risultati sono arrivati senza complicare le cose: un percorso chiaro, costanza e lavoro fatto con criterio.