The routine & Co. | 習慣養成計畫
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你是不是也常常想早睡、運動、改變體態，
卻總是開始幾天後，又回到原本的生活？
你不是不夠努力，
而是缺少一套能融入日常、並持續的方法。
🙋🏽♀️我是櫻
我熱愛運動、戶外活動、探險、體驗生活。
曾經有好多年陷在低潮與內耗裡，懷疑自己的價值，
後來我發現真正改變生活的，不是某個巨大的決心，
而是在不完美的狀態裡，一次又一次地行動。
我想把自己實際執行過、真正讓生活產生改變的方法，
透過每天的具體行動，建立屬於自己的生活日常。
如果我可以，你也可以。
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* 清楚可執行的方向：不用再獨自摸索從哪裡開始
* 持續行動的陪伴與支持：在想放棄時，重新找回前進的力量
* 一起改變生活的夥伴：和有相同目標的人累積成果
* 能長期實踐的生活方式：不追求短暫衝刺，而是建立真正屬於你的日常
