User
Write something
Pinned
👋 Добре дошли. ⬇️Започнете от тук⬇️ (+Меню-подарък)
🌟 Ако сте опитали различни диети и гладуване без успех, не се отчайвайте. Представям ви доказан метод, (с 94% успех), който е помогнал на хиляди хора в 13 държави да постигнат здравословно тегло и по-добро самочувствие. Решението е различно и РАБОТЕЩО: обхваща всички аспекти на здравето, като съчетава: 🥗балансирано ВКУСНО хранене 💢емоционална подкрепа и 🎯нов начин на мислене за успех. 🏡 При нас ще откриете много приятелска и уютна атмосфера, обич и разбиране. Това е място, където можете да се отпуснете, да бъдете себе си и да споделяте без резерви. Ние ценим всяко Ваше участие и заедно ще преодолеем предизвикателствата на пътя към по-здравословния живот. 🌺 В момента, в който прекрачваш прага на тази онлайн общност, искам да знаеш едно: ти си специална/ен! Твоето присъствие тук не е случайно. Ти носиш в себе си нещо неповторимо и огромен потенциал. Фактът, че търсиш решение го доказва. Тази общност е създадена с мисъл за теб – за твоите мечти и стремежи. 💪 Започни своя път към новия живот днес! 🌈 Покана: Моля, представи се в коментарите и сподели с какви предизвикателства се бориш. Твоето участие е ключово за взаимната ни подкрепа и успех. След това се разходи и стартирай от Class room/Класна стая 🥇 Заедно ще успеем - защото тук ще намериш: ✅всички знания, които са ти липсвали до сега, ✅мнооооого мотивация, ✅добра структура, ✅работеща стратегия и много подкрепа! Изгледай това кратко видео, за да се ориентираш как да ползваш Skool - https://www.youtube.com/watch?v=HeBSZH8CYAM&t=243s С обич, Веси Ней Мотивиращ Диетолог Спец.Инсулинова резистентност Трайно отслабване и Диабет Т2 П.С. Взе ли си вече вкусно цветно Меню-подарък за стройна фигура? Ако не си - моля те, виж в Class Room - секция 'Започни от тук' (като на снимката⬇️). Ако имаш нужда от помощ - запиши в коментар 'Меню' и ще ти го изпратим
Pinned
Видео - ориентиране
Skool е най-модерната платформа, която набира мега скорост, а ти си сред 1вите ползватели в България!!! Супер яко, нали? Все повече водещи лидери в личностното развитие преместват общностите си в Skool. Далеч от разсейващия шум на другите социални мрежи, които буквално ни 'засмукват' и ни правят дигитално зависими, крадат от безценното ти време, с постоянни реклами и/или кой къде се снимал и позирал. Записах кратко видео, за да се ориентираш лесно в нея. Можеш редовно да проверяваш какво ново споделям, коментирай, и кани приятели, които имат нужда да са в добра форма, докато общността е безплатна. Просто им изпрати този линк: https://www.skool.com/vessienaydietolog-7532/about Пиши ми ако имаш въпроси или нужда от подкрепа. С обич, Веси Мотивиращ Диетолог
Pinned
Отслабването - Кои добри добавки ще са в помощ
Много важен е следния ред: 🥗 1. Балансирано хранене – без глад, без вина – Създава стабилна кръвна захар и регулира апетита 🌀 2. Изчистване на червата – Премахва натрупаните отпадъци и подпомага усвояването на храната 💚 3. Подкрепа за черния дроб – Активира естествените детокс пътища и метаболизма на мазнините 🛡 4. Прочистване от паразити – Намалява възпаленията, подуването и хормоналния дисбаланс. Споделяме натурални, с 94% усвояемост от организма. Ще добавя детайли и информация в коментарите. Кой иска да споделя записа от срещата ни вчера? Напишете 'Запис' и ще пратим линка. (Освен тези, които ползва нашето семейство, ще добавям постепенно в този пост и други, които са добри). Но тези са най-бързо действащи - 2-3 кг надолу за 1 месец и мнооооого ползи за организма Можете да си направите регистрация още днес, за да ползвате отстъпка тук: Започваме от Балансирано хранене + Изчистване на червата (СЧТ) https://myaquasource.net/ba/opportunity/Vessie
Отслабването - Кои добри добавки ще са в помощ
🎯Сутрешното раздвижване
Мнооого харесвам Jo, невероятна сладурка е и много ви я препоръчвам Усмивката и, музиката и готиното настроение ... аз много и се кефя. Майка на 3 деца е и открито споделя как се е променяло тялото и след всяка бременност. Това ми беше днешната сутрешна практика - аз използвах гирички за ръцете. През годините съм правила различни нейни видеа и винаги много ме зареждат. Хайде, момичета, вие сте. Отбележете се под видеото когато го направите.
Гофрети от печени червени чушки, грах и котидж сирене
Продукти * 155 г печени червени чушки * 89 г сварен зелен грах * 175 г котидж сирене (2% масленост) * 2 големи яйца * ¼ мерителна чаша течни белтъци (около 60 г) * ​​30 г брашно от нахут * 30 г брашно от покълнал лимец * 4 г хуск (psyllium husk) * ½ ч.л. бакпулвер * Сол, черен пипер, чубрица и чесън на прах на вкус Пасирам чушките, граха, котидж сиренето, яйцата и белтъците. Прибавям сухите съставки, разбърквам и пека на предварително загрят гофретник, подмазан леко с олио от авокадо. Използвам порционна лъжица с вместимост 60 ml. Излизат 10 броя с диаметър 10 см. Много ни харесаха и могат да се комбинират с различни неща за балансирана чиния. Аз правя двойна доза и замразявам, за да имам под ръка, когато нямам време за готвене. Чушките и граха бяха останали от предишно хранене и ги превърнах в гофрети. Днес за закуска комбинирах с пуешка шунка и омлетче от яйце с чушка и пресен лук вътре.
Гофрети от печени червени чушки, грах  и котидж сирене
1-30 of 450
powered by
Vessie Nay Dietolog
skool.com/vessienaydietolog-7532
Научи как заети хора могат да се справят с Инсулинова резистентност и Диабет Т2да се разделят с 5-15кг само за 3 месеца
С впечатляващите 94% успех
Build your own community
Bring people together around your passion and get paid.
Powered by