Es mucho más que una web para ponerse en forma. Sigo sus clases con gran ilusión, están diseñadas para fortalecernos día a día. Belén nos enseña cómo controlar el cuerpo durante la práctica, ayudándonos a ser conscientes y evitar lesiones. Es una gran maestra que nos guía y acompaña de una manera muy especial, no solo en el ejercicio sino con lecciones de vida, compartiendo interesantes temas y reflexiones. La recomiendo a toda mujer que quiera sentirse más fuerte y motivada a partir de los 40.

Primero, Holística, ahora Vitalista forman parte INDISPENSABLE de mi vida. Hace unos meses cuando V. nació y leí eso de ..." a partir de los 40" pensaba " pero tú, con 72 años a dónde vas!!! " 🤣 pero estoy feliz. Hago ejercicio desde casa y cuando quiero, siempre con una guía inmejorable que explica cada uno de los movimientos de forma clara. Las clases en bloques progresivos te permiten ir avanzando a tu ritmo, siempre bien dirigidas. Máster class, charlas, pequeñas píldoras complementan..

Llegué a Vitalista en mayo, sintiéndome un poco perdida. Sabía lo que necesitaba para sentirme mejor, pero me faltaban orden, organización y una guía para conseguirlo. Hoy me siento mejor, me veo bien físicamente y, además, las rutinas y los hábitos diarios me ayudan a gestionar el estrés y la ansiedad. Quiero destacar especialmente a Belén, su cercanía, sensibilidad y forma de enseñar, y cómo se preocupa por cada una de nosotras. ¡Estoy muy contenta de formar parte de esta comunidad! ❤️

Vitalista me cambio la vida. La guia y enseñanzas de Belen me permitieron entender mi cuerpo con paciencia, empece a comprender que no importaba donde estaba iniciando, podia y puedo construir resistencia, fuerza y movilidad siendo constante. Las clases son excelentes y muy bien dirigidas me han devuelto la confianza en el ejercicio y puedo constatar como voy mejorando, estoy mas fuerte. Aprendo no solo la tecnica sino de como moverme en mi dia con mas conciencia. La comunidad me encanta 🍀

Llegué a Vitalista en mayo de este año, estoy feliz!! Vitalista no es una plataforma para entrenar, VITALISTA ES MUCHO MÁS!!! Es una comunidad de mujeres conscientes, de mujeres valientes y pacientes que nos unimos para cultivar NUESTRA VITALIDAD, que apostamos por una longevidad digna y plena de facultades físicas, mentales y emocionales, pues todo va junto. Mis compañeras son un ejemplo y un apoyo para mí, y Belén Mendoza lidera esta comunidad como yo no he visto hacer a nadie!