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10d • 💬自我介紹
嗨產後5個月的新手媽媽
大概3個月就先加入，但一直沒空來觀看以及自我介紹。但最近覺得自己的身體越來越不舒服(肩頸.腰部以及臀部)，真的用需要運動改善一下了。
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1 comment
Sherry Hsu
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嗨產後5個月的新手媽媽
Whit you陪你｜第五孕期修復
很多媽媽都知道要坐月子
但坐月子，只是休養
真正決定妳未來體態
是產後 7 週到 6 個月的「第五孕期」
把握這段時間讓你更輕鬆的
・穿回產前褲子
・居家收骨盆
・有體力陪伴孩子長大
不用自己亂找資料
安心照著順序走就對了
Leaderboard (30-day)
1
Wang Limou
+4
2
Chiao Ju Liao
+4
3
Rima Wu
+4
4
Sherry Hsu
+3
5
Olivia Chang
+2
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