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Bio: Calisthenics, entraînement minimaliste et challenges mentaux. J'ai crée la méthode Jail Training System pour aider les hommes à se transformer.
@hodin-jerome-3804
Reprise après plus de 10 d'arrêt, j'essais de me reconstruire du muscle à plus de 40 ans
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Joined Apr 25, 2026
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