رحلة فكر غاص بنا استاذنا بعمق في النفس و حقائق عرج عليها لم تكن في حسباني ان لها ذلك التأثير الكبير حيث تناول استاذنا هذه الحكم المنيرة لتكن لألئ في حياتنا حتى نكمل مشوار تلك التجربة الأرضية. تمرحل الشرح بين عدة قوانين و ما تعكسه على إدراكنا في تلك التجربة كقانون المدارات كونك تراقب تصرفاتك حتى ترى وجهتك المقبلة كبوصلة تقرأ من خلالها سبيلك القادم و تطرق لمبدأ الين و اليانغ و كيف نرى داخل كل مشكلة نور قادم و اكد على اساس الاخذ و العطاء في تعاملاتنا اليومية. ذكر استاذنا وهو يشرح كيف ان تحريرنا للماضي يمكننا من ادارة افكارنا و تأثيره في جعلنا نفكر بوضوح كما نوه على اهمية استخراج الحكمة من الألم النفسي و الشاكرات المرتبطة بذلك و دور ارواحنا في استيعاب الدروس. تطرق ايضا لمساءلة لطالما استهان البعض لأهميتها و هي التسامح و الحب الغير مشروط و الامتنان لكل من أساء لنا او تسبب في اي جرح من اي نوع حيث نفصل الفعل عن الفاعل فالفاعل هو رسول اظهر هذا الجرح فنسامح شخصه و نباركه بالمحبة و السلام و نمتن له كون الإله جعله رسول يحمل تلك الرسالة لنفهم الحكمة او المغزى منها حيث يبقى هو ذلك وعيه و درجة فهمه هي موضع التقبل. تحدث عن ارتباط شاكرا التاج والقاعدة و غيرها من الشاكرات في مسيرة هذه الحكم المنيرة و كيف لها الدور و ما تمارسه من دور هام في مسيرة التطور. نقل لنا استاذنا هذه الوصايا او الحكم حتى ترتقي ارواحنا قبل اجسادنا و نتفقه في خارطة الفكر و المشاعر المكونة للنفس و العلاقة الوثيقة بقوة التسامح و الحب الغير مشروط و تقبل الاخرين كل منهم في دوائر علاقاتك. رحلة رائعة جمعت بين جانب المعرفة النظرية و الممارسة التطبيقية و الأمثلة التوضيحية حتى تجتمع اركان الفهم و الإدراك لتخرج من الرحلة باستيعاب فائق مقرون بالأدوات التي تمكنك من بدء الطريق ممسكاً بهذا القبس المضيء. مهما ذكرت فأنا لم استطع ان انقل سوى القليل جدا و اعتبرها ملحوظات متواضعة عن تلك الحلقات الخمس لذلك هي معين يكرر الورود عليه و تكرار النهل منه حتى يحصل التقويم المستمر و التصحيح لمسارنا. تحياتي لمعلمي و استاذي و مرشدي صلاح مكي

🌿 من يملك انتباهك؟ في كل مرة تفتح فيها هاتفك، تتابع تريندًا، تغضب من خبر، أو تدخل في جدال لا يعنيك… هناك شيء ما يشد انتباهك. وهنا يستحق الأمر أن نتوقف قليلًا ونسأل: لماذا يتم جذب انتباهنا باستمرار؟ وما العائد من وراء ذلك؟ ومن المستفيد من الوقت والطاقة والمشاعر التي نمنحها لما يجذبنا؟ الحقيقة أن الانتباه أصبح عملة. فمن ينجح في الحصول على انتباهك، يحصل على جزء من وقتك، ومشاعرك، وطاقتك، وأحيانًا يؤثر في اختياراتك وقراراتك. المنصات تحتاج إلى بقائك أطول وقت ممكن. المعلن يحتاج إلى تحويل انتباهك إلى شراء. صانع المحتوى يحتاج إلى جمهور وتفاعل. والجهات المختلفة قد تسعى إلى التأثير في رأيك أو توجيه اهتمامك نحو قضية دون أخرى. وهنا تظهر المشكلة الأكبر: ليس فقط جذب الانتباه… بل تشتيته. فالإنسان الذي ينتقل باستمرار من خبر إلى خبر، ومن موضوع إلي موضع، ومن قصة إلى قصة، قد يجد نفسه مستهلكًا لطاقته دون أن ينجز شيئًا حقيقيًا. عندما يتشتت انتباهك: لا تفكر بعمق. لا ترى الصورة كاملة. يصعب عليك الربط بين التفاصيل. تتحول من التفكير إلى رد الفعل. وقد تستهلك طاقتك في معارك صغيرة، بينما حياتك الحقيقية تنتظر منك اهتمامًا أكبر. وهنا سؤال يستحق التأمل: هل يمكن أن يكون الإنسان الهادئ، المركز، القادر على التفكير وربط الأحداث… أكثر قوة وتأثيرًا من الإنسان المشتت؟ بالتأكيد، التركيز يمنح الإنسان قدرة أكبر على الفهم والتخطيط والإنجاز. ولهذا لا تجعل كل ما يظهر أمامك يحصل تلقائيًا على حق الدخول إلى وعيك. اسأل نفسك: من المستفيد من انتباهي الآن؟ هل ما أتابعه يضيف إلى حياتي أم يستنزفها؟ هل أنا أختار ما أشاهده… أم أصبحت أستجيب تلقائيًا لما يُعرض أمامي؟ وما الأشياء المهمة في حياتي التي أهملها بينما أنا منشغل بهذا الضجيج؟ لا تحتاج أن تعيش في شك من كل شيء، ولا أن تعتزل العالم. لكن تحتاج أن تستعيد سيادتك على انتباهك. قلّل التصفح بلا هدف. لا تتفاعل مع كل تريند. اترك مساحة للهدوء. اقرأ بتركيز. فكر قبل أن تتفاعل. ووجّه طاقتك نحو ما يبني حياتك فعلًا. لأن انتباهك ليس مجرد لحظات تمر… إنه رأس مالك اليومي. وما تمنحه انتباهك باستمرار، قد تمنحه في النهاية جزءًا من حياتك. لذلك قبل أن تسأل: «ماذا يحدث في العالم؟» اسأل أولًا: «ماذا يحدث لوعيي وأنا أتابع كل هذا؟» فربما تكون إحدى أهم صور القوة في هذا العصر…

حكم لامستني وحبيت أشاركها معكم… وكأنني اقرأ شيئا من كورس الحكمة الخالدة 🌟 المقدمة: في زمن يسعى فيه الجميع للأخذ والامتلاك،تأتي كلمات أوشو لتذكرنا بأن سر الحياة ليس في التراكم، بل في التوازن. الحياة ليست سوق مقايضة، بل هي رقصة إلهية بين العطاء والاستقبال، بين الإفراغ والامتلاء. 💎 الشرح العميق: 💖 "الحب ليس تجارة" الكثيرون يبحثون عن الحب كبضاعة يشترونها أو يستجدونها.لكن أوشو يذكرنا: الحب الحقيقي ينبع من الداخل. عندما تعطي الحب دون انتظار مقابل، تصبح أنت النبع لا العطشان. الحب يصبح حالة وجود، لا معاملة تجارية. ♥️"الاستقبال يحتاج قلباً أكبر" نظن أن العطاء هو القمة،لكن أوشو يكشف لنا سراً: القدرة على الاستقبال تحتاج قلباً أوسع. لأن الاستقبال يعني: · التواضع للاعتراف بالحاجة · الثقة بالقبول من الآخر · النقاء لتلقي الهبة بلا شعور بالذنب 📓 "الكارما: التسجيل التلقائي" كل فعل- كل أخذ بلا عطاء، كل عطاء بلا استقبال - يسجل في سجل كيانك. هذه ليست عقاباً، بل هي انعكاس طبيعي. الأخذ المستمر بلا عطاء يخلق ديوناً طاقية تشعرك بالفراغ حتى ولو امتلأت يدك. 🛤️ طريق التوازن: الخطوة الأولى: الوعي قف لحظة واسأل:هل أنت تعطي أكثر مما تأخذ؟ أم تأخذ أكثر مما تعطي؟ لا تحكم، فقط لاحظ. الخطوة الثانية: التصحيح · ابدأ بالعطاء الصغير: ابتسامة، كلمة طيبة، حضور قلبك. · تعلم أن تقبل: المجاملة، المساعدة، الحب. · اشعر بالامتنان لكل ما تستقبله. الخطوة الثالثة: التحول اصبح انت المصدر لا المستهلك. أعط لأنك مليء، لا لأنك تنتظر العوض. واستقبل لأنك متواضع، لا لأنك جائع. 🌈 الخلاصة النهائية: الحياة ليست معادلة رياضية، بل هي فن. فن العطاء بلا انتظار. فن الاستقبال بلا ذنب. فن أن تكون قناة للحب،لا خزّاناً يمتلك. ⚖️ العطاء دون استقبال = استنزاف الاستقبال دون عطاء= فراغ العطاء مع الاستقبال= اكتمال 🌿 كلمات أخيرة: "لتكن حياتك نهراً يتدفق: يعطي للبحر،ويستقبل من الأمطار. هكذا تبقى ماءًحياً، لا بركة راكدة." 🍃🤍🍃🤍🍃🤍🍃🤍🍃🤍

تعلّمت مؤخرًا أن في عصر التكنولوجيا عجائب إنسانية لم أكن أتخيلها، وأن بعض اللقاءات لا تحتاج إلى حضور جسدي حتى تترك أثرًا عميقًا في أرواحنا. فقد جمعتني أقدار الزمان بأرواح لم ألتقِ بأصحابها يومًا، ولم أسمع أصواتهم، ولم أرَ ملامحهم، بل كان لقاؤنا من خلال كلمات نتبادلها كتابةً عبر مواقع التواصل الاجتماعي. ومع ذلك، بدأت أكتشف شيئًا غريبًا وجميلًا في آنٍ واحد. ففي بعض الحوارات، أشعر وكأن شيئًا ما يستيقظ في داخلي، إحساسًا يصعب وصفه بالكلمات، وكأن حدسي أصبح أكثر يقظة، وأكثر قدرة على التقاط ما وراء العبارات. أحيانًا أشعر براحة عميقة تجاه شخص لم ألتقِ به قط، وكأن بيننا ألفة قديمة لا تحتاج إلى تفسير. وأحيانًا أخرى، يتسلل إلى داخلي شعور بالتحفظ أو عدم الارتياح، رغم أن الكلمات المتبادلة قد تبدو عادية تمامًا. كنت أتساءل: كيف يمكن لإنسان أن يترك في داخلي هذا الأثر، ونحن لم نتقاسم مكانًا واحدًا، ولم تجمعنا سوى شاشة وكلمات؟ هل هي طريقة التعبير؟ أم صدق المشاعر الذي يتسلل بين السطور؟ أم أن هناك شيئًا أعمق في التواصل الإنساني لم أتعلم بعد كيف أصفه؟ ومع مرور الوقت، بدأت ألاحظ أن هذه اللقاءات توقظ في داخلي إحساسًا كنت قد بدأت أتعرف إليه خلال رحلتي الطويلة لاكتشاف نفسي: حدسي. ذلك الصوت الهادئ الذي كنت أشكك فيه سابقًا، وأحاول إسكاته بالتفكير والتحليل، أصبح اليوم أكثر حضورًا في حياتي. لم أعد أتعجل في تكذيب إحساسي، ولا أحتاج إلى تفسير كل ما أشعر به فورًا. أصبحت أمنح نفسي مساحة للإصغاء، وأترك للوقت والتجربة أن يكشفا لي ما قد يكون وراء ذلك الشعور. وأدركت أن الحدس لا يعني معرفة حقيقة الآخرين من أول لقاء، ولا يمنحني القدرة على الحكم على نواياهم، بل هو جزء من تجربتي الداخلية، يستحق أن أصغي إليه بوعي دون أن أجعله الحقيقة الوحيدة. ومع ذلك، لا أستطيع إنكار جمال تلك اللحظات التي أشعر فيها بأن الكلمات تحمل شيئًا يتجاوز معناها الظاهر. فبعض الحوارات تمنحني شعورًا بالسكينة، وبعضها يفتح في داخلي أبوابًا جديدة للتأمل، وأخرى تجعلني أكتشف جوانب من نفسي لم أكن أنتبه إليها من قبل. وكأن كل روح تعبر طريقي تحمل معها فرصة جديدة للتعلّم، حتى وإن كان لقاؤنا عابرًا، وحتى وإن لم تجمعنا الحياة يومًا في مكان واحد. ويا لعظمة الخالق ! كيف استطاع الإنسان أن يبتكر وسائل تختصر المسافات بين القارات، فتلتقي الكلمات، وتتبادل العقول أفكارها، وتتقارب القلوب رغم البعد؟

باسم الله البارئ ابرئ نفسي من كل معتقد من كل فكرة أعاقوا تطوري الروحي وباسم الله النور أسأل الله الاستنارة في طريقي وباسم الله البصير أسأل الله وضوح البصيرة