手術後過了4天，目前狀況不錯， 傷口很少, 只有2mm左右， 只是脖子看起來有點腫， 好像肌肉被拉緊的感覺， 說話也不能太用力和大聲， 但有時侯就會忍不住😆 飲食方面，跟我平常的飲食沒有太大區別， 保持健康飲食和1天的cheat day， 但避免辛辣, 運動先暫停一週... 在這段時間， 考跳繩教練差不多一個多月， 但一直沒有公佈成績， 所以就跟屬會機構查詢成績結果, 之後屬會隔了3天後, 才公佈成績， 看到"合格"以後，我才鬆了一口氣😮‍💨 之後就要開始去實習了~ 2026年, 是我進修，豐盛的一年， 考了營養證照，跳繩教練，社群開始變現， 還有很多營養相關，跳繩技術的進修， 用我的專業，幫助更多女生成為她們心目中的女神形象~

Skool已經啟動第一波多語版本，中文也被列入下一波。 可以預見，接下來會有更多華人創作者、講師、顧問與社群經營者進場。 如果你已經開了Skool社群，也想過要推出自己的產品，這一次，你是否願意真正下定決心，把想法真正落地？ 很多群長有專長、有內容，也累積了一批會員。 定位改了很多次。 產品想了很多版。 招募貼文寫了又刪。 價格始終不敢定下來。 總覺得還能再完整一點，準備再充分一點，等到更有把握再推出。 結果一個月拖過一個月，產品始終沒有推出，每月的平台費卻照樣續扣。 想得越多，越容易內耗；越想做到完美，越難真正走進市場。 有人陪你，可以讓你走得比較安心。 有人盯你，才能讓好想法真正落地。 所以，Mark哥正在規劃首期： 💥 21天｜Skool 成交落地營 這21天，Mark哥會先幫你判斷方向、校準產品，再一路盯著你完成： - 鎖定一個最值得先賣的產品 - 完成產品結果、內容與定價 - 寫出正式招募貼文與成交入口 - 公開發布產品 - 主動邀請潛在客戶 - 完成真實的成交對話 - 根據市場回饋立即調整 我會盯你的進度。 該定價，就把價格定下來。 該發布，就把貼文發出去。 該邀約，就直接私訊客戶。 遇到問題，我陪你一起拆。 開始拖延，我會把你拉回進度。 陷入內耗，我會幫你做出取捨。 因為市場不會回應你想了多久。 市場只會回應你真正推出去的東西。 💥這個實戰營適合你，如果你： - 已經開設Skool社群，也有一批目標會員 - 手上有專長、服務或初步產品 - 產品、定價與成交入口遲遲沒有落地 - 容易拖延、內耗，或困在完美主義裡 - 願意每天回報進度，接受期限、檢查與直接修改 - 願意在21天內公開招募、主動邀約並進行成交對話 P.S.如果你還沒有開群、尚未找到能提供的價值，或目前只想先聽課，這一期可能不適合你。 💥21天｜Skool 成交落地營 參加費用｜USD 698／人 費用包含： - 落地營費用：USD 598 - 行動承諾金：USD 100 只要在21天內完成全部指定行動，USD 100返還。 未達成指定行動，行動承諾金不予返還。 P.S.所有任務、完成標準、例外處理與返還方式，都會在付款前提供書面說明，讓每位學員確認後再決定是否參加。 💥最佳實戰成果獎｜USD 300 完成全部指定行動的學員，除了取回USD 100行動承諾金，還有機會獲得Mark哥提供的： USD 300最佳實戰成果獎 評選將綜合執行完成度、產品落地品質、市場驗證、成交進展，以及根據回饋調整的能力。 成交金額只作為參考，不是唯一評選標準。 Mark哥要獎勵的，是那位願意停止拖延、走出內耗，真正把想法推向市場的人。 成交還會受到產品、會員需求與市場回饋影響。 💥Mark哥能承諾你的是： 這21天，我會嚴格「盯」著你完成真實的市場測試，讓拖延、內耗與完美主義，不再繼續卡住你的Skool事業。 如果這一次，你真的想下定決心，把想法變成產品，把產品推向市場，私訊Mark哥： 「 盯 」 Mark哥會先將首期申請表傳給你。 先了解你的社群現況與目前卡點，再確認你是否適合加入。

昨晚接近午夜， 一位和我聊了好幾個月的學員，終於下決心，刷了一門課。 完成付款後，她傳來一條私訊： 「哈，我笑了一下，覺得很開心🥰」 我看著這行字，也跟著笑了一下。 明明錢花出去了，為什麼人會在付款完成的那一刻感到開心？ 曾聽說「花錢會讓人分泌多巴胺」。 這句話對，也不對。 多巴胺不只是讓人感到快樂的物質，它更常參與期待、動機與獎賞學習。 當我們預期某件事能帶來好的結果，大腦會推動我們靠近它。 因此，真正讓她感到開心的，可能不是花錢本身。 而是付款完成後，她期待已久的改變，終於開始了。 在付款之前，「我想改變」始終停留在腦中。 日復一日。 付款之後，課程、行動與未來，一下子變得清楚起來。 那一刻，她從一個持續觀望的人，走到了真正參與的位置。 我猜，還有另一個更深的原因。 這幾個月，她的心裡可能一直有兩股力量在拉扯。 一邊想往前走，一邊擔心選錯。 一邊知道自己需要改變，一邊又捨不得離開熟悉的狀態。 真正消耗人的，很多時候不是價格，而是長時間懸而未決。 當她終於按下「付款」鍵，那場反覆上演的內心辯論， 結束了。 所以那個笑，也許是一種解脫： 「好，我決定了。」 神經科學研究發現，當價格超出一個人感受到的價值時，大腦中與厭惡和損失感有關的區域會更加活躍。 換句話說，付錢本來就可能會痛。 但一個人付款後還能笑出來，代表她對未來的期待，已經超過了失去金錢的痛感。 她相信，這個決定會帶自己往前走。 昨晚這件事也讓我重新理解「成交」的意義。 客戶購買的，從來不只是一門課。 他們也在購買一個結束猶豫的時刻，為自己的改變做出承諾。 對賣方來說，收到款項可能只是又一筆成交。 對買方來說，那可能是他終於願意相信自己一次。 所以，好的成交不能停在收款通知出現的那一刻。 客戶所交付的，除了金錢之外，還有他對未來的期待，以及對你的信任。 商業真正的本質，就在這裡。 收到錢，代表交易成立。 接住這份期待，幫助客戶真正往前，信用才算成立。 昨晚，她花出去的是一筆錢。 也替自己的改變，買下一個正式開始。

👉切換方式很簡單： 點右上角頭像 → 語言 → TW 繁體中文 打開 Skool，終於等來熟悉的四個字： TW 繁體中文。 對多數人來說，這可能只是一個語言選項。 但對華人創作者、講師、顧問與社群經營者來說，這是一個非常重要的里程碑。 過去，我們向華人介紹 Skool，經常遇到的第一個門檻就是： 「全英文，我看不懂。」 現在，這道門檻正式被移除了。 中文介面會讓更多華人創作者願意進場，也會讓邀請會員、交付課程與經營社群變得更容易。 但Mark哥也要提醒： 中文化會帶來新流量，不會自動帶來成交。 平台幫我們降低了語言門檻，接下來真正決定勝負的，仍然是你的定位、產品、內容與成交能力。 我會把今天視為： Skool 正式走進華人市場的里程碑。 當更多人開始看見機會，先完成定位、產品與社群布局的人，已經開始累積領先。 如果你過去一直卡在英文介面，或覺得每月 99 美元的成本太高，現在兩個門檻都降低了： - 繁體中文介面 - 每月 9 美元即可開設社群 - 前 14 天免費試用 與其繼續觀望，不如先把社群開起來，開始測試你的定位、內容與第一個可收費產品。 👉 立即免費試用 Skool 14 天 OMG 夥伴如果對開群、方案選擇或社群方向有疑問，都可以私訊 Mark哥。 開群之前，Mark哥可以免費幫你做一次方向判斷，讓你少走冤枉路。

以前工作的時候，我真的很努力。 努力把每一件事情做好。 努力成為一個讓人放心、 值得信任的人。 那時候，幾乎每一個跟我接觸過的客人，都很容易直接跟老闆說： 「你們診所能請到她，真的是診所的福氣。」 聽久了，好像也習慣了。 因為那時候的我知道， 只要事情交到我手上， 我就會想辦法把它做好。 我很在意別人對我的信任， 也很努力不辜負這份信任。 可是走到某一個階段之後， 我突然開始問自己： 如果我真的有這些價值， 有一天， 我是不是也可以讓這份價值， 直接跟我的名字連在一起？ 不是只記得我曾經在哪裡工作。 而是有一天， 當別人需要某一種專業、 某一種陪伴的時候， 會很自然地想到： 「這件事，我會想到她。」 我想， 這也是我後來決定走出來、 開始做自己的事情， 很重要的一個原因。 只是創業之後， 我才發現一件很矛盾的事。 以前有那麼多人肯定我的時候 我好像很少懷疑自己的能力。 現在真的輪到我要為自己的名字負責， 反而會一次又一次問自己： 「我真的有這個價值嗎？」 「我真的配得上自己想去的位置嗎？」 「離開原本熟悉的環境之後，我還能不能成為那個值得被信任的人？」 創業的過程， 好像會把很多原本藏在心裡的懷疑， 一個一個翻出來。 有時候甚至會忘記—— 現在這個不斷質疑自己的人， 其實就是當年那個， 被一個又一個客人主動肯定的人。 也許我要重新學習的， 不是證明自己有沒有價值。 而是重新認得自己的價值。 把過去那些年累積下來的能力、 經驗和信任， 一點一點帶回來。 然後，慢慢放到自己的名字底下。 我不一定要成為一個所有人都知道的人。 但我希望有一天， 當真正需要我的人出現時， 他會知道我是誰。 也會很自然地說： 「這件事，我會想到她。」 #14 這一次，我想替自己的名字努力。