阿嘟們，我們來到第四堂課了！ 歡迎留下今天的舞動打卡 ❤️ 第一週，你們說我們感受到「好舒服」 第二週，你發現「我喜歡那一刻」 第三週，你感受到「原來我可以」 到了第四週，想邀請你回頭看看： 現在的你，和第一週的自己有哪一點不一樣了？ 可能是更願意開始、更敢放開身體 也可能是多了一點力量，更相信自己 👉 這四週，我發現自己＿＿＿＿＿ 每一次站起來舞動，都在悄悄累積改變 來留言，記下此刻正在改變的自己吧 😊 👉 點擊這邊看重播

阿嘟們，我們《動就對了 Plus》開跳滿一個月了！ 先給一路走到這裡的自己一個大大的掌聲 ❤️ 這一個月，不論你每堂都跳、偶爾休息 還是停下來之後又再次回來 每一次願意起身，都是值得肯定的累積 今天想邀請你留下一句： 這一個月，我最想為自己鼓掌的是＿＿＿＿＿ 我希望你好好看見自己的小勝利 來留言，讓我們一起為彼此鼓掌吧👏😊 👉 點擊這裡看重播

阿嘟們，每週三的空中舞池聚會，準備集合！ 舞動直播包廂，幫你準備好了，記得設定鬧鐘⏰🔥 👉 登入資訊在這裡 -- 🔴 點擊這裡升級訂閱，即可一起享受「居家」自在的快樂舞動 🔵《動就對了Plus》使用與服務條款 (請先閱讀) ・訂閱付費代表你已經同意訂閱條款 ・付款完成，本方案不提供當期費用之退款或部分退費 ・Skool 網站費用皆以美金計價

姐妹們，第一堂課跳完了嗎？ 歡迎留下你的第一枚打卡 我想知道你們跳完之後的感覺～ 不用寫很多，一句話就可以： 跳之前的我：＿＿＿＿＿ 跳完之後的我：＿＿＿＿＿ 也可分享今天任何想記住的小小感受 打卡不只是代表完成，也代表不管今天狀態如何 依然可以為自己站起來，先動了再說 只要今天有站起來動一動，就是完成很重要的開始 讓我們在這裡留下彼此舞動的足跡 也讓還躺在沙發上猶豫的阿嘟 看見大家動完之後的心情 ❤️ 我先在留言區坐等，欣賞你們分享😊

《動就對了Plus》早鳥優惠今天（8/31）最後一天！ 月訂閱制 USD 12元/月（約台幣 380元/月） 先講最實際的： ✨ 今天加入，只要持續訂閱，就能永久保留早鳥價格 ✨ 未來課程內容持續增加，原訂閱價格不變 ✨ 9/1 起將調整價格 ✨ 訂閱可以隨時取消 今年7、8月，我們完成了9場《動就對了Free》，及1場特別直播 這10場直播裡，收到姐妹們分享： 「其實不是不想動，而是一個人沒有動力，也不知道怎麼開始」 「我辦過健身房、去過舞蹈教室上課，但總覺得跟不上、不自在」 「每次想到工作和家庭，要安排運動時間，根本是奢侈的夢」 我完全懂，因為這從來不只是意志力的問題 你真正需要的，是一個方便開始的方式，以及陪你一起動的人 不用會跳舞、不用有基礎，也不用特別換好衣服出門 在家打開螢幕、站起來，跟著一起動就好 《動就對了Plus》包含： ▍每週一堂線上有氧舞蹈課，100% 新手友善 ▍定期更新課程內容 ▍重播區，臨時沒空或有時差也跟得上 ▍持續增加、陪你慢慢建立習慣 9/2（三）首堂課正式上線 如果你已經考慮了一段時間，今天就是最後一天能以早鳥價格加入 👉 現在就 點擊這裡 升級加入吧！ 《動就對了Plus》使用與服務條款 ・當你完成加入，即表示你已閱讀、理解並同意條款內容，並願意遵守 ・付款完成，本方案不提供當期費用之退款或部分退費