Las intervenciones para los trastornos de la memoria dependen de la causa, del tipo de memoria afectada y de la gravedad del problema. No existe una sola terapia para todos los casos. En general, se trabaja en tres niveles: tratar la causa, rehabilitar funciones y compensar las dificultades. Por ejemplo, si los problemas de memoria se relacionan con depresión, alteraciones del sueño, déficit de vitamina B12, efectos de medicamentos, epilepsia, traumatismo craneal o enfermedad neurodegenerativa, primero debe atenderse ese factor. La rehabilitación cognitiva puede incluir ejercicios de memoria verbal y visual, asociación de información, repetición espaciada, aprendizaje sin error, categorización, uso de imágenes mentales y entrenamiento de estrategias para recuperar información. También son muy útiles las estrategias compensatorias: agendas, alarmas, calendarios, listas, rutinas, notas visibles, aplicaciones y organización del entorno. Estas herramientas no “curan” la memoria, pero pueden mejorar mucho la autonomía cotidiana. El estilo de vida también influye: actividad física, sueño suficiente, buena salud cardiovascular, alimentación equilibrada, estimulación intelectual y vida social activa favorecen el funcionamiento cognitivo general. En enfermedades como Alzheimer u otras demencias, algunos medicamentos pueden ayudar a reducir síntomas o enlentecer temporalmente ciertos deterioros en personas seleccionadas, pero no sustituyen la rehabilitación ni el apoyo familiar. El objetivo del tratamiento no siempre es recuperar completamente la memoria, sino mejorar el funcionamiento diario, conservar la independencia y aprovechar al máximo las capacidades que permanecen intactas.

Platicamos sobre la percepción de la Cobardía.

La inteligencia artificial ya no solamente responde preguntas. También conversa, escucha, recuerda, acompaña y puede generar en algunas personas una experiencia subjetiva de cercanía emocional. Pero aquí aparece una pregunta más profunda: ¿Nos estamos enamorando de la inteligencia artificial… o de la experiencia de sentirnos escuchados sin exponernos al riesgo de una relación humana? La intimidad entre personas implica algo que ninguna relación completamente controlable puede ofrecernos: diferencia, frustración, negociación, incertidumbre, límites y la posibilidad de no ser correspondidos. Precisamente por eso la intimidad humana puede resultar incómoda. Una IA puede convertirse en un espacio de acompañamiento y reflexión. El problema comienza cuando sustituye sistemáticamente aquello que solamente aprendemos en el encuentro con otro ser humano: tolerar la diferencia, construir confianza, afrontar el rechazo, reparar conflictos y vincularnos con alguien que no existe únicamente para responder a nuestras necesidades. Quizá la verdadera pregunta no sea si una persona puede enamorarse de una IA. La pregunta es: ¿Qué está ocurriendo con nuestra capacidad de intimidad cuando una relación sin reciprocidad humana comienza a parecernos más segura que relacionarnos con los demás? La tecnología puede acompañarnos. Pero también puede convertirse en un espejo de nuestras carencias afectivas. Y observar qué buscamos en ese espejo también es educación intrapersonal. Conoce el Curso 4° de Semiología de la Vida Cotidiana. Dr. Guillermo Salas Semiólogo | Estudios Intrapersonales

Hay pérdidas que no se ven, pero que pueden cambiar nuestra vida: perder nuestra identidad, nuestra paz o la conexión con nosotros mismos. Aprender a conocernos implica reconocer aquello que hemos construido para sobrevivir, distinguirlo de quienes realmente somos y comenzar a relacionarnos conscientemente con nuestra propia historia. El autoconocimiento no evita las pérdidas; nos enseña a no perdernos a nosotros mismos dentro de ellas. Este es uno de los caminos que exploramos en el Curso 1 de Semiología de la Vida Cotidiana: Conocimiento de uno mismo. Conócete. Compréndete. Reconstrúyete. Dr. Guillermo Salas Semiólogo · Estudios Intrapersonales

Nos vemos a las 7 CDMX.