覺醒人生｜極簡靈性
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✧ 極簡靈性 Spirituality Simplified｜把靈性落實在生活的練習社群 ✧
不空談靈性，直接下海練：
呼吸、覺察、回到身體、身心一致的創造。
▌你是不是也這樣？
上過很多課、吸收過很多 youtube/podcast、
知道要愛自己，知道要信任直覺，知道情緒不是敵人。
但問題從來不是「知道」得不夠。
我們不缺點子、不缺靈感、也不缺老師。
缺的是：這些「知道」能不能變成你每天做的事。
▌《極簡靈性》發起初衷？
練習15、30、45、60 分鐘，挑最適合你的長度
不用趕進度，不用從 A 學到 Z
錯過的那一天，就讓它過去
不靠意志力撐著，簡單到腦子不會抗拒
▌為什麼要《好好呼吸》？
呼吸是唯一不需要慧根，只要帶著意圖，練習你天生就會的呼吸，
放下頭腦的控制，身體自然知道要往哪裡去。
呼吸處理的是：
停不下來的想太多、睡不好的輾轉難眠、
對自己說話時太嚴苛的自我批判。
還有那種明明什麼都沒發生，卻一直在內耗的空洞。
呼吸幫你歸零，回到原本的清澈，
在更好的狀態裡，做更好的決定。
▌在這裡練習三件事
➊ 愛自己：覺察情緒與信念
➋ 信任直覺：相信內在的指引
➌ 身心一致：清晰地創造顯化
▌如何參與？
🌱 《免費方案》
・打卡留言區：分享自己的覺察成長
・入門課程：愛自己 ＋ 身心一致 ＋ 信任直覺
・不定期直播：呼吸練習、月相提醒、感知開發直覺力團練、希塔信念挖掘團練、身心成長線上聚會
・一群志同道合的朋友們支持彼此
🌿 《深度扶持方案》免費方案的全部內容，再加上以下：
・每週2次線上帶領 15 分鐘（雪梨白天／晚上各一場冥想或呼吸）
・每1個月一次集體能量調頻療癒（每次30-45分鐘）
・每2個月一次線上重生呼吸（每次60-90分鐘）
・每2個月一次讀書會｜把好書內容整合進生活 （每次90分鐘）
・不定期生活主題實踐，6個生活面向輪流探索：愛自己、身體健康、伴侶關係、家庭親子、財務、工作事業。
・會員專屬區：卡在哪裡就留言/私訊，每一則都會回
・全程錄影，錯過也可以回看
👉🏼 創始會員 $30／月 或 $300／年
滿 30 人後調整為 $57／月，前 30 位維持原價，隨時可取消，回到免費方案
▌結語
這時代每一個人都在賣更快、更簡單、更AI
《極簡靈性》安靜守著這人性的空間：讓你在現實中，回歸自己最自然的樣子
不空談了，一起練吧！ 💪🏻 😊
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🌱 8/24-8/28《重生再重生》五天練習報名中！免費加入社群後，到 Classroom 即可報名
把覺醒，練習成日常
一起好好呼吸，在生活中實踐自己的靈性成長
- 練習愛自己
- 練習身心一致
- 練習信任直覺
～ 覺醒人生 ～
活得好，也活得內外豐盛